藏红花具有一定活血化瘀的作用 ， 药用价值比较高 ， 在生活中是很受欢迎的 ， 那藏红花一次泡了30几根喝有影响吗？藏红花一次喝几根比较好？一起看看吧！
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藏红花一次泡了30几根喝有影响吗有 ， 具体如下 。
藏红花主要取自鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头 ， 其颜色鲜红 ， 是滋补养身的好药材 ， 味甘性平 ， 无毒 ， 其中含有大量的藏红花素、藏红花酸、挥发油、维生素以及多种矿物质成分 ， 适量泡水喝具有一定活血化瘀、散郁开结以及排毒养颜等作用 ， 对人体健康具有好处 。
但同时藏红花有药性 ， 或多或少有一定毒副作用 ， 一天喝30几根量是比较多的 ， 很容易加重人体胃肠道负担 ， 导致人体出现上火或者是腹痛、腹泻及便溏等不适症状发生 ， 对人体健康造成危害 。 因此可以知道 ， 藏红花一次泡30几根对人体健康是具有一定影响的 ， 不建议这么做 。
藏红花一次喝几根比较好【【健康知识】藏红花一次泡了30几根喝有影响吗 藏红花一次喝几根比较好!】建议一次泡水用量3-5根即可 。
藏红花作为一种名贵的中药材 ， 其养生保健作用是很强的 ， 同时也具有一定毒副作用 ， 对于一般人群来说 ， 建议每次藏红花泡水用量3-5根左右即可 ， 避免加重自身胃肠道负担 ， 对健康造成威胁 。
但如果是用藏红花治疗疾病 ， 那么此时建议根据医生的指导服用藏红花 ， 切忌自己胡乱用药 。
3克藏红花有多少根1克藏红花大约300克左右 ， 3克藏红花大约有900根左右 。
藏红花取自鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头 ， 刚开始是湿红花 ， 此时重量较重 ， 但经过加工后会变成干红花 ， 此时藏红花是很轻的 ， 药用价值很比较高 ， 1克藏红花大约有300根左右 ， 依次推算可以知道 ， 3克藏红花大约有900根左右 ， 但藏红花实际大小不一 ， 应以实际为准 。
三根藏红花可以泡几次建议泡2次左右即可 ， 最多不超过3次 。
由于藏红花比较名贵 ， 并且第一次泡水时其中的有效物质并没有完全稀释出 ， 此时可以进行重复泡水 ， 一般三根藏红花建议泡2次即可 ， 因为随着泡水次数的增多 ， 藏红花的药性也会降低 ， 泡2次是最好的 ， 最多不建议超过3次 。
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