香甜南瓜羹的做法 _南瓜羹

【香甜南瓜羹的做法】这道南瓜羹，只用三种食材，牛奶、米饭、南瓜。做法简单营养却不简单，包含了丰富的维生素、膳食纤维和碳水化合物，哦，对了，不知不觉中还喝光了一杯可以补钙的牛奶呢。自带治愈光环的食物，希望它能温暖你的胃和心。
食谱信息：

香甜南瓜羹的做法

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第1步
食材准备：老南瓜120克，牛奶/配方奶300ml ，剩米饭小半碗，砂糖（选用）， 2人份

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第2步
首选秋季的老南瓜，味道面而且甜，做出的浓汤也好喝极了，去皮去籽，切成丁。

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第3步
15分钟左右，上锅蒸至熟透。

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第4步
把蒸熟的南瓜放入料理机中，加入剩米饭和牛奶。

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第5步
搅打成细腻的南瓜糊南瓜糊放入奶锅中，中小火煮开，不断搅拌，煮到粘稠就可以啦。

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第6步
如果成人喝，喜欢稍微甜的口感，可以加少许白砂糖，如果宝宝喝，就不用加糖啦这下头天晚上家里的剩米饭也有了去处吧，可以用来搭配各种早餐饼哦，哈哈， 7-8个月以上的宝宝就可以喝啦

香甜南瓜羹的做法