高尔夫是一项对入门门槛要求非常高的运动 , 这个门槛不仅是指经济能力 , 还包括自身所能付出的时间和精力 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TR312-0.jpg)
文章插图
有人说“打高尔夫就和泡妞一样 , 第一要投入时间 , 第二要投入金钱” , 而且 , 有时候即使投入了大量的金钱和时间也不一定能打好 。
之所以国内核心打球人口还不足40万 , 相当一部分就是很多人接受不了高尔夫对时间门槛的要求 , 钱反而在其次 , 毕竟打高尔夫并不比其他运动贵多少 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TU4F-1.jpg)
文章插图
抛开每周固定去练习场练球不说 , 下一次场(18洞)也要花费4个小时左右的时间 , 算上来回在路上的时间 , 半天功夫就没了 。
所以 , 综上所述 , 想要入门高尔夫 , 首先要有足够多的可供支配的时间 。
当确保有时间去打高尔夫之后 , 接下来我们就可以谈谈如何入门这个问题了 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TR014-2.jpg)
文章插图
首先 , 一名合格的教练是必不可少的 , 尤其是前期 。
因为高尔夫不是一项可以自学的运动 , , 它也并没有想象中的那么简单 。 即便有个别自学成才的例子 , 但毕竟只是个例 , 绝不适合大多数人 。
前期如果没有教练的指导 , 经过系统的学习 , 很容易对挥杆产生错误的理解 , 导致出现一些不合理的动作 , 最终形成顽疾 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TR050-3.jpg)
文章插图
而教练的作用 , 除了可以帮助构建挥杆框架 , 灌输正确的理论知识 , 更重要的是让你学会分辨对错 , 具备独立练习的能力 。
所以 , 不要妄想通过几篇入门级文章和视频就能自学高尔夫 , 那不现实 , 踏踏实实找个靠谱的教练才是正途 。
其次 , 基本功很重要 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TR960-4.jpg)
文章插图
对于大多数初学者来说 , 往往会忽略挥杆基础动作的练习 。 殊不知 , 最容易忽略的恰恰才是最重要的 。
经常打球的人都知道 , 80%以上的挥杆错误都源于基础动作 。 看似简简单单的站姿、握杆 , 实则对击球质量有着决定性的影响 。
例如 , 当站位时身体指向朝向目标线左侧的时候 , 就有很大的可能出现由外向内的挥杆轨迹 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TU642-5.jpg)
文章插图
无论是职业教练还是职业球员 , 无一不视基本功为重中之重 , 他们花费在这上面的练习时间 , 也是外人人无法想象的 。
而初学者在刚开始学习挥杆时 , 如果能够足够重视基本功 , 并愿意付出精力 , 那么在以后它一定会带给你惊喜 。
最后 , 挥杆的学习是一个循序渐进的过程 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://www.naxs.cn/d/file/2020-06-20/247d92d39bf7e051dec19eda06A49b8f.jpg)
文章插图
“一口吃不能胖子” , 这句话在高尔夫挥杆里体现的更为明显 , 挥杆动作的学习可是一个慢功夫 , 不可能一蹴而就 。
刚练没几天就要学习全挥杆 , 同时还热衷于一号木的练习 , 这两点是绝大多数初学者的通病 , 也是错误的练习方式 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TWA5-7.jpg)
文章插图
从站姿到握杆 , 再到了解身体在挥杆过程中所充当的角色 , 以及半挥杆、四分之三挥杆 , 最后到全挥杆 , 这中间需要经历一个漫长的过程 , 不是短短几天时间就可以掌握的 。
饭要一口一口吃 , 动作也要一个一个练 , 其实在高尔夫挥杆里 , 并没有太多的捷径可选 。
![高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者](http://img.zhejianglong.com/220416/004TUP5-8.jpg)
文章插图
【高尔夫挥杆原理 高尔夫怎么打初学者】 当你耐下心来 , 一步一个脚印地学习挥杆动作的时候 , 就会发现 , 这才是最有效率的练习 。
推荐阅读
- 七星灯续命原理 孙策怎么死的
- 【养生知识】?土豆和鸡蛋的中毒原理
- 邯郸学步道理10字 邯郸学步的道理
- 磁力泵工作原理及常见故障维修方法 磁力泵原理
- 加湿器原理 喷雾器原理
- 飞机为什么能飞起来(飞机能上天的原理)
- 空调扇靠什么制冷 空调扇原理
- 来姨妈贴暖宝宝的危害 暖宝宝 原理
- 一 Win7开机加速策略:序言和开机原理热门推荐
- 农村自建房化粪池原理是什么? 化粪池原理