高尔夫挥杆原理高尔夫怎么打初学者 _高尔夫

高尔夫是一项对入门门槛要求非常高的运动，这个门槛不仅是指经济能力，还包括自身所能付出的时间和精力。

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有人说“打高尔夫就和泡妞一样，第一要投入时间，第二要投入金钱” ，而且，有时候即使投入了大量的金钱和时间也不一定能打好。

之所以国内核心打球人口还不足40万，相当一部分就是很多人接受不了高尔夫对时间门槛的要求，钱反而在其次，毕竟打高尔夫并不比其他运动贵多少。

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抛开每周固定去练习场练球不说，下一次场（18洞）也要花费4个小时左右的时间，算上来回在路上的时间，半天功夫就没了。

所以，综上所述，想要入门高尔夫，首先要有足够多的可供支配的时间。

当确保有时间去打高尔夫之后，接下来我们就可以谈谈如何入门这个问题了。

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首先，一名合格的教练是必不可少的，尤其是前期。

因为高尔夫不是一项可以自学的运动，，它也并没有想象中的那么简单。即便有个别自学成才的例子，但毕竟只是个例，绝不适合大多数人。

前期如果没有教练的指导，经过系统的学习，很容易对挥杆产生错误的理解，导致出现一些不合理的动作，最终形成顽疾。

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而教练的作用，除了可以帮助构建挥杆框架，灌输正确的理论知识，更重要的是让你学会分辨对错，具备独立练习的能力。

所以，不要妄想通过几篇入门级文章和视频就能自学高尔夫，那不现实，踏踏实实找个靠谱的教练才是正途。

其次，基本功很重要。

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对于大多数初学者来说，往往会忽略挥杆基础动作的练习。殊不知，最容易忽略的恰恰才是最重要的。

经常打球的人都知道， 80%以上的挥杆错误都源于基础动作。看似简简单单的站姿、握杆，实则对击球质量有着决定性的影响。

例如，当站位时身体指向朝向目标线左侧的时候，就有很大的可能出现由外向内的挥杆轨迹。