刮痧可以帮助身体排毒， 还可以起到减肥瘦腿的作用， 那刮痧瘦腿可以天天刮吗？刮痧瘦腿多久刮一次？一起来看看吧！
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刮痧瘦腿天天刮好吗刮痧瘦腿不建议天天刮 。
因为天天刮痧会造成皮肤受伤 。 如果隔着衣服是可以天天刮的， 但是要贴皮肤正常是不可以天天刮痧的， 即使再厚的皮肤天天刮也会受伤的， 其实没刮一次皮肤就已经有了轻浅的损伤了， 只不过在正常的治疗范围内， 它是可以承受得了的， 而且也是治疗的一种手段 。
刮痧瘦腿多久刮一次刮痧瘦腿建议是一周一次即可 。
刮痧的原理很简单， 就是为了促进经络血脉运转， 因为女生的下半身循环很差， 特别是冬天就感觉下半身很冷， 这就是经络不畅， 气血不足所致 。 刮痧可以促进新陈代谢， 什么水肿、粗大， 皮肤黯沉、粗糙等， 靠刮痧按摩都能得到改善 。
刮痧瘦腿的正确方法1、先洗澡刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢， 利于精油吸收， 如果不清洗肌肤， 容易把毛孔刮大刮黑 。
2、精油涂抹坐姿， 腿部自然曲起， 滴8滴-10滴左右精油到手上， 用量因人而异， 腿粗就滴多点， 然后把精油均匀涂抹腿上 。
3、腿部拍打按摩【【养生知识】刮痧瘦腿天天刮好吗 刮痧瘦腿多久刮一次】用手拍打按摩腿部， 大约15分钟， 腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟， 可以促进精油代谢 。
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