5.水龙头不常消毒水龙头容易沾染有害菌和流感病毒 ， 因此应经常消毒 。 专家建议 ， 使用3%的过氧化氢溶液(双氧水)或者植物油 ， 定期给水龙头擦拭消毒 ， 可杀死病菌和病毒 。
6.挂上塑料浴帘乙烯基塑料浴帘含有邻苯二甲酸酯 ， 该物质对生殖健康有害 。 专家建议 ， 最好使用可反复清洗的尼龙浴帘或聚酯纤维浴帘 。
7.使用强力去污剂一些强力洁厕剂容易灼伤皮肤 。 专家建议 ， 用苏打粉和双氧水调制糊状清洁剂 ， 涂抹在瓷砖上 ， 30分钟后擦洗干净 ， 清除污渍效果一样好 ， 还比较健康 。
8.自来水没装过滤器氯是自来水中常有的化学物质 。 用热水淋浴时 ， 人体会将含氯气的蒸汽吸入体内 ， 可能导致疲劳乏力 ， 患哮喘、支气管炎以及膀胱癌和乳腺癌的危险也将增加 。 专家建议 ， 可安装室内自来水过滤器 ， 或在淋浴花洒上安装过滤装置 。
9.水管上有老旧油漆废旧油漆或废旧金属工具中可能含有铅 。 铅会破坏人体生殖能力 ， 而且容易导致学习障碍、铅中毒甚至死亡 。 老旧房屋的卫生间水管、饮水玻璃杯上的彩色图案、乙烯基塑料制品、金属小装置等都可能含有铅 。 最好重新涂刷无害的水性漆 ， 或视情况 ， 更换材料 。
10.绝缘材料、石膏等建材中含有石棉铅、霉菌和石棉是房屋翻新改造过程中的三大家居健康威胁 。 地板、绝缘材料、石膏等多种建材中都可能含有石棉 。 吸入石棉容易导致石棉沉积症(肺部疾病)或癌症 。 美国1972年就明令禁止在建筑材料中使用石棉 。 因此 ， 要想方设法远离这三种有害健康的物质 。
盘点卫生间里的危险
美国疾病控制与预防中心的研究数据证实 ， 美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送进急诊室 ， 近14%需要留院治疗 。 在我国 ， 厕所则是急救人员最常“出入”的救援地点 ， 我国着名相声表演艺术家马季先生就因用力排便 ， 诱发了急性左心衰 ， 结果在厕所中意外逝世 。 小小的厕所中最容易发生哪些危险？《生命时报》就此采访了多位权威专家 ， 给您上厕所时“提个醒” 。
厕所成为猝死高发地
今年以来 ， 全国各地发生了多起“厕所猝死”事件：3月 ， 安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所 ， 没过一会 ， 头便靠在隔板上不动了 ， 急救人员赶到后 ， 确认老人已经死亡;5月初 ， 在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班 ， 十几分钟后 ， 同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上 ， 已经呼吸、心跳全无;7月 ， 江苏南京东南大学附属中大医院50多岁的消化科医生毛翠华 ， 在家中做完早饭后去上厕所 ， 但久久没出来 ， 子女查看时才发现她已经倒在地上 ， 经抢救无效死亡……
在专业人士眼中 ， 厕所一直是紧急情况频发的地方 。 “这些年 ， 我们没少往厕所跑 。 ”从事急救工作已经27年的北京急救中心资深急救专家贾大成说 ， 厕所既是急救人员常常“光临”的地方 ， 又是生活中最容易忽视的危险地带 。
最易发生六类问题
北京中医药大学附属东直门医院急诊科主任医师杨保林说：“慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见 。 尤其一些突发疾病 ， 有致命危险 。 ”
起身太快致头晕
北京世纪坛医院结直肠肛门外科主任罗成华指出 ， 心脑血管病患者如果蹲厕时间过久 ， 排便结束后快速站立 ， 容易诱发短暂性脑缺血 ， 发生头晕、眼花、摔倒 ， 且年龄越大的人越容易受伤 。 美国疾病控制与预防中心专家指出 ， 65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险 ， 尤其是85岁以上的老人 ， 一半人是在大小便时受伤的 。 另外 ， 高血压患者晨起血压会更高 ， 很多人有起床后就排便的习惯 ， 因此极易在如厕时发生意外 。
大便太用力诱发猝死
杨保林表示 ， 用力屏气排便时 ， 腹壁肌和膈肌强烈收缩 ， 使腹压增高 ， 血压骤升可导致脑溢血 ， 心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常 ， 两者都可能造成猝死 。
憋尿后排尿容易昏厥
上海长海医院心血管内科副主任医师曹江指出 ， 憋尿太久后突然排尿也会有危险 。 因为会造成迷走神经变得过度兴奋 ， 同时膀胱排空过快 ， 血液往下走 ， 促使血压降低、心率减慢 ， 脑供血不足 ， 从而诱发排尿性晕厥 。 晕厥后 ， 如果病人没有得到及时救治 ， 就很可能有生命危险 。
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