黄瓜巧做肉馅黄金饼

现在正值黄瓜丰收的季节, 家里采摘了大批量的黄瓜 。 黄瓜做的肉馅黄金饼, 相信很多人根本没有听说过 。
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用, 达到抗肿瘤目的 。 此外, 该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎, 对原发性肝癌患者有延长生存期作用 。
黄瓜中含有丰富的维生素E, 可起到延年益寿, 抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶, 有很强的生物活性, 能有效地促进机体的新陈代谢 。
用黄瓜捣汁涂擦皮肤, 有润肤, 舒展皱纹功效 。 黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人, 特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用, 可防治酒精中毒 。
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢, 故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥, 血糖非但不会升高, 甚至会降低 。
原料:
黄瓜一根半 玉米面350g 面粉70g 葱2根 猪肉馅 250g
辅料:
食盐 半汤匙 花椒粉 一汤匙 蚝油3汤匙 小苏打1.5g
做法:
1.将黄瓜粉碎成黄瓜泥, 葱粉成小块混合均均备用 。

黄瓜巧做肉馅黄金饼

文章插图

2.将玉米面和面粉加入黄瓜泥中, 加入盐, 花椒粉, 小苏打 。 面团的状态是成败的关键 。 是松散状, 略湿为宜, 根据这个原则, 调节面量 。 玉米面与面粉比例5:1即可 。
黄瓜巧做肉馅黄金饼

文章插图

3.肉馅部分, 只需要猪肉馅加入蚝油即可 。
黄瓜巧做肉馅黄金饼

文章插图

4.将做好的混合玉米泥放在手中, 略压成饼, 放入肉馅, 上层再用玉米泥覆盖, 团成团, 放入预热好的电饼铛 。
黄瓜巧做肉馅黄金饼

文章插图

5.待一面煎熟后, 翻面煎 。 即可 。
【黄瓜巧做肉馅黄金饼】
黄瓜巧做肉馅黄金饼

文章插图

    推荐阅读