淘米水可刷洗碗碟 ， 可祛案板异味 ， 可洗掉菜刀上的铁锈……总之 ， 它是厨房里不能轻易丢掉的好东西 。
淘米水的功效 祛油润肤
然而 ， 在皮肤科医生眼里 ， 淘米水还有别样的功效——祛油润肤 。 特别是长青春痘毛孔粗大的偏油性肤质的伤脑筋淘米水洗脸 ， 不仅可祛除肌肤污垢 ， 还不会刺激皮肤 。
中国中医科学院落西苑医院皮肤科宋艳丽医生解释说 ， 淘米水之所以有这样的妙用 ， 是因为大米表面(头道淘米水中)含有钾 ， 第一次淘米的水呈弱碱性 ， 很适合用于面部弱酸环境的清洁 ， 有时可代替洁面用品 ， 而且它性质温和、不刺激皮肤 ， 无副作用 。 如果加热使用 ， 清洁能力更强 。
淘米水洗脸的注意事项：
每天淘米时 ， 留下第二次淘米的水 ， 让它慢慢澄清 ， 取上面的清液部分来洗脸 。
【淘米水洗脸祛油细毛孔】需要强调的是 ， 用淘米水洗脸不要过于频繁 ， 建议隔一两天用一次 ， 一般坚持用一个月后 ， 皮肤会有比较明显的改善 。 如果使用一段时间后 ， 没有任何变化 ， 说明您的肤质并不适合 ， 建议更换其它清洁方法 。 另外 ， 用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤 ， 对皮肤也有清洁作用 ， 对调整皮肤表面酸碱度 ， 掏病原微生物的生长 ， 防治皮肤瘙痒有一定益处 。
如何用淘米水洗脸？
1、先洗米 。 在洗白米的时候 ， 先倒入自来水搓洗一下 ， 再把洗米水倒掉 。
2、第二次洗米 。 接着再度倒入自来水 ， 同样搓洗下 ， 不过这第二次的洗米水就要留下来备用了 ， 可以将其倒入容器中 。
3、让洗米水沉淀一个晚上 。 第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸 。
4、开始洗脸 。 先把它倒入洗脸盆中 ， 再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了 。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后 ， 取乳白色状的洗米水 ， 倒入洗脸盆中 。 加入约洗米水1.5倍的温水即可 。 美肤用洗米水完成 。
5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸 。 只要你坚持每日用淘米水洗脸 ， 不但美白效果明显 ， 还可以有效去除角质 。 而且淘米水洗净力适中 ， 质地也温和 ， 非常天然 ， 更没有副作用 ， 适合敏感肌肤 ， 所以是个非常值得推荐的DIY美容方法 。
6、洗米水也有保鲜期 。 洗米水冷藏存放使用 ， 不过只能在冰箱冷藏1天 ， 不能超过第2天 ， 不然会发酵变质喔 。 用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会 ， 不多 。 要用清水洗 ， 方式是把淘米水涂在脸上 ， 按摩20分钟 ， 然后用3倍的清水洗净 ， 早晚各一次 ， 这样可使皮肤白嫩滑 。
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