长寿的原因 科学家揭开女性更长寿原因( 二 )


3.痣多者更长寿
很多人认为 , 痣是身上难看的“瑕疵” 。 然而 , 英美等国研究人员以2000多名18岁~79岁参试者(其中包括900多对双胞胎)进行为期10年的跟踪调查 , 结果发现 , 一个人身上的痣越多 , 衰老进程就越慢 。 在人均30颗痣的基础上 , 每增加25颗痣 , 看上去就会比实际年龄年轻2~3岁 。
伦敦大学国王学院科学家完成的最新分析结果显示 , 痣的数量与染色体末端的端粒体长度之间存在关联 。 端粒体越长 , 寿命越长 。 身上痣数超过100的人 , 其端粒体比身上痣数少于25颗的人 , 多出相当于6~7岁年龄差的长度 。
4.脚踝粗 , 走路更稳
所谓脚踝粗 , 是指小腿和脚踝之间胖得没有明显界限 。 美国足科医生麦克·奥尼尔表示 , 粗脚踝处是柔软的脂肪组织 , 表明跟腱更健康 , 脚部及下肢结构完好 , 因此更有助于保持身体平衡 , 走路更加稳健 。 另有研究发现 , 下半身脂肪多的女性更健康 。 美国科罗拉多大学的温迪·柯尔特教授表示 , 女性通过抽脂等手段减少下半身脂肪可能弊多利少 , 尤其是更容易导致中腹部脂肪的增加 。
5.腿部粗短 , 骨骼结实
美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的最新研究发现 , 腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度都更大 , 骨骼更厚实 , 步入老年后更健康 。 英国阿伯丁大学骨质疏松症研究专家大卫·雷德教授表示 , 壮年时期骨质密度与老年时期骨质疏松症及骨折发病率之间 , 呈反比关系 。 腿部粗短的人发生骨折的危险更小 。
6.屁股大降低糖尿病风险
据英国广播公司新闻网(BBC)报道 , 美国《细胞代谢学》杂志刊登哈佛大学医学院一项研究发现 , 臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病危险 。 研究发现 , 与内脏脂肪不同 , 皮下脂肪可产生能够促进新陈代谢的脂肪激素 。 实验显示 , 当臀部皮下脂肪被移植到腹部时 , 实验鼠体重下降、总体脂肪减少、血糖水平也更低 。 新研究负责人罗纳德·可汗教授表示 , 脂肪类型十分关键 , 臀部脂肪多的确有助于降低2型糖尿病危险 。
7.耳朵大 , 老了听力好
耳朵大些好 , 还是小点好呢?这个有趣的问题如今有了答案 。 英国生物医学家拉尔夫·霍尔姆博士最新研究发现 , 耳朵大可以克服老年失聪问题 。 理论上认为 , 大耳廓收集声波的面积更大 , 效果更好 。 因此 , 人的外耳越大 , 越能有效收集声音 , 从而听得更清楚 。 当我们听不清对方说什么的时候 , 往往会习惯性地将手放到耳后 , 也是因为这个道理 。
8.女人腰上有点肉 , 防骨折
美国《临床内分泌学杂志》刊登澳大利亚悉尼加尔文医学研究所一项新研究发现 , 女性的腰部如果适当有点赘肉 , 可以降低骨折危险 。 这项研究对1126名50岁以上的男女参试者进行了为期5年的跟踪调查 。 结果发现 , 25%腰围最大的女性 , 骨折危险比其他女性低40% 。 女性腹部脂肪每减少1公斤 , 骨折危险就会增加50% 。 研究人员在男性参试者中并未发现这一现象 。 这项研究结果足以解释 , 为什么随着全球肥胖人数的增加 , 骨折发病率却在下降 。
新研究负责人杨舒曼(音译)博士分析指出 , 较粗腰围可以为骨骼提供额外力量 , 在跌倒时如软垫一样保护着身体 。 另外腰围较丰满的女性体内雌激素较多 , 而雌激素对骨骼具有保护作用 。 当然 , 腰部赘肉并非越多越好 , 腰部脂肪太多会增加心脏病和糖尿病等多种疾病危险 。
9.谢顶男人少得癌
《癌症流行病学》杂志刊登美国华盛顿大学医学院一项涉及2000名40岁~47岁男性参试者的研究发现 , 30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的危险大大降低 。 参试者中一半人患有前列腺癌 。 对比分析结果发现 , 开始谢顶以及发际线后退的男性罹患前列腺癌危险降低29%~45% 。 科学家分析指出 , 雄激素较高的男性更容易发生谢顶 , 而从年轻时雄激素就较高 , 有助于防止男性患上前列腺癌 。

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