随着生活工作节奏的加快， 朋友们晚上经常熬夜加班那是难免的事， 如果晚上再喝一些酒， 睡得很晚， 早晨起来会出现脸部浮肿的问题， 那么用什么方法能快速消肿呢， 今天给大家介绍几种方法， 朋友们不妨试一试 。
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脸部浮肿如何消肿
1.清晨消肿
早上醒来发现浮肿严重， 尽快帮助面部降温吧， 但是切记不可马上用冷水敷脸， 这样也许会刺激我们的面部肌肤， 让我们的浮肿状态更严重 。
2.温水洗脸， 冷水敷
温和洁面时切记用温水， 帮助打开毛孔， 清洁皮肤深层的油脂， 然后再用冷水敷脸一分钟即可 。 可以选择用毛巾泡冷水或者纸膜皆可 。 冷热循环可以收缩毛孔， 达到消肿效果 。
3.收缩水
敷脸后， 男士们可以选择适合自己的收缩水拍打在脸上， 切记不可粗暴对待自己的皮肤 。 另外眼周也要用眼霜滋润， 并加以按摩， 消除眼袋和黑眼圈 。
4 冷热水交替的敷脸
方法：先用热毛巾敷脸， 接着冷敷， 重复3次 。 热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配， 至少敷15分钟 。 原理：热冷交替敷脸， 能让血管收缩再扩张再收缩， 促进肌肤的血液循环， 促使排出脸部多余水分 。 热毛巾的温度要掌握好， 不可太热 。
5 喝黑咖啡
方法：吃完早饭后， 喝一杯纯黑咖啡， 约30分钟到1小时后， 就能看到脸部浮肿消失 。 原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用， 因此能快速消除脸部浮肿， 对眼部浮肿效果尤佳 。 卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克， 一杯黑咖啡从浓度大小方面计算， 约为50~100毫克， MM饮用时一定要控制好摄取量 。
朋友们在平时工作和生活， 一定要注意劳逸结合， 切不可经常熬夜加班， 否则伤害的就是我们的身体了， 如果第二天真的真的脸肿了， 大家不妨试试上面的几种方法， 希望能挽回自己的形象， 不影响第二天的工作和生活， 大家不妨试一试吧 。
【脸浮肿怎么回事 喝酒第二天脸肿怎么办】NAXS seo
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