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吃姜的时间 晚上养生为什么不可以吃姜( 五 )

小知识


1. 斑秃 取生姜切片浸泡于高梁酒中 ， 2~3后天涂擦患处 ， 每天局部使用4~5次 ， 或直接用生姜涂擦患处 ， 连续使用3月 。
2. 口腔溃疡 用热姜水代茶漱口 ， 每天2~3次 ， 一般6~9次溃疡面即可收敛愈合 。
3. 腋臭 取生姜30g ， 切碎 ， 浸于一般的医用酒精中 ， 封瓶1周后提取滤液 ， 装瓶备用 。 用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处 ， 每天2~3次 ， 连搽1月;或生姜适量 ， 3%~4%的碘酒1瓶 ， 先用生姜轻擦腋窝至局部皮肤轻微发红充血为度 ， 然后用碘酒涂局部皮肤 ， 每天1~2次 。
4.预防龋齿 每天早、晚坚持用热姜水漱口1次 ， 并每日代茶饮用数次 。
5.咳嗽 取鲜生姜和牛奶各适量 ， 把姜捣碎取汁 ， 待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻起锅 ， 放凉后便可饮用 。 对感染风寒的咳嗽有一定的辅助治疗效果 。
6.醒酒 用热姜水代茶饮用 ， 可加速血液流通 ， 解酒 。 还可在热姜水里加适量蜜糖 ， 可缓解或消除酒醉所致的头疼、恶心、呕吐、乏力等症状 。
7.预防晕船、晕车 取新鲜生姜1片 ， 贴于神劂厥穴(肚脐) ， 用伤湿膏盖贴 ， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴 ， 用手指轻轻揉摩穴位 ， 口中亦可再含一片鲜姜 ， 也有一定的预防作用 。
8.蛲虫病 每天睡眠前 ， 先用热姜水清洗肛门周围 ， 然后再饮用热姜水1~2杯 ， 持续10天左右可愈 。
9.牙周炎 先用热姜水代茶漱口 ， 每天早、晚各1次 。 如果喉咙痛痒 ， 可用热姜水加少许食盐代茶饮用 ， 每天2~3次 。 对牙周炎有一定的辅助治疗效果 。
10.冻疮 生姜30g放入热灶灰中2分钟后取出趁热用刀切成薄片涂擦患处 ， 每日2次、连用2周 ， 对早期冻疮和未破溃的冻疮有很好的预防和治疗效果 。
生姜入药 功效不可小觑
民间有“冬有生姜 ， 不怕风霜”之说 。 《东坡杂记》曾描写钱塘净慈和尚 ， 年八十余 ， 颜如童子 ， 自言服生姜四十年 ， 故不老云云 。 实践证明 ， 生姜对人体健康确是有益的 。
生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、桉叶油精、枸橼醛、姜辣素等多种成分 ， 可以促进血液循环和消化液的分泌 ， 有散寒和增进食欲的作用 ， 同时有镇吐、镇痛、抗炎消肿、驱虫和抗病毒的作用 。 可以治疗流行性感冒、肺炎、支气管扩张、百日咳、急性扁桃体炎、咳嗽、滴虫性阴道炎、月经不调、皮肤癣等病症 。
伤风感冒将生姜切丝 ， 加入红糖煎汤 ， 趁热服用之后 ， 盖上被子发汗 ， 能很快痊愈 。
胃寒痛生姜洗净切片 ， 以醋浸泡一昼夜 ， 用时取适量姜片加红糖开水冲泡 ， 当茶饮用 。
外伤出血将生姜烤干研末 ， 对伤口消毒以后 ， 撒于患处 ， 可迅速止血 ， 并能减少疼痛 。
肢冷恶寒生姜适量 ， 沸水冲开 ， 代茶饮;或常食姜糖片可缓解末梢循环较差、四肢冰冷等症状 。
晕车船晕车或病中晕眩 ， 只须口含生姜1片 ， 慢慢咀嚼 ， 吞咽其汁;或将姜片贴于人中或眼旁丝竹空穴位 ， 即可暖胃行血 ， 晕呕立止 。
烫伤若发生烫伤 ， 可将生姜捣烂取汁 ， 用药棉蘸上姜汁擦患处 ， 起泡者消炎除泡 ， 破损者能促进结痂 。
冻疮对容易发生冻疮的皮肤 ， 用生姜汁反复涂擦 ， 便能增加抗寒能力 ， 从而避免产生冻疮 。
牙痛当发生牙痛时 ， 可取生姜1片 ， 咬在牙痛处 ， 即能缓解 。 如有必要 ， 重复使用更好 。
性欲低下生姜15～30克 ， 当归30～50克 ， 羊肉500～1 000克 。 羊肉切块、洗净 ， 放入开水内先滚一下 ， 取出 。 当归、生姜洗净 ， 切片 ， 用布包好与羊肉一起入锅煨汤 。 熟后去药包 ， 饮用 。
老年斑 取适量鲜姜片放入水杯中 ， 用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后 ， 加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。
抗衰老生姜30克 ， 鲜猪肉200克 ， 洗净切成丝 ， 加调料同炒 。 常食抗衰老之效胜过维生素A、C及E 。
减肥在盛满温水(水温40～42℃)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋 ， 泡浴时水位不要过胸口 ， 泡5分钟休息2分钟 ， 连续5次就会大量排汗 ， 能刺激血液循环 ， 除了可减肥美白外 ， 还可以收紧松弛的肌肤 ， 治疗腰酸背痛 。 每星期泡1次 。
此外 ， 生姜还被提炼出精油使用 ， 将精油加入沐浴、洗发过程中会收到意想不到的保健效果 。 但需要注意的是 ， 生姜不可一次食入过多 ， 痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用 。 腐烂的生姜中含有黄樟素 ， 可使肝细胞变性、坏死 ， 从而诱发肝癌、食管癌等 ， 故不能食用 。

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