浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

身体颤抖 为啥小便后身体不自觉的颤抖

小知识

相信大家在生活当中都会遇到尿尿时身体突然抖一下的情况 ， 特别是在寒冷的季节 ， 那么小便时身体颤抖是为什么呢？小便时有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小便一起来看看吧！
大家肯定都有过这样的体验
解开裤袋对准小便池一泻千里 ， 意犹未尽之余会不自觉的打个冷颤 ， 浑身上下像触电般情不自禁地抖上几下 。
尿尿完之后 ， 身体为什么会颤抖呢？这是什么原因导致的？
一般来说这种生理现象被医学界称之为尿颤或者尿震 ， 产生的原因很复杂 ， 我们一起来解读一下吧 。
还来不及抖 穿过的“尿”就带走温度
大家都知道 ， 在冷的时候 ， 人体会寒颤打哆嗦 ， 浑身汗毛都竖起来了 ， 这其实就是人体产生热量、调节体温的方式 。
机体为了抵御外界寒冷的气候 ， 维持正常的体温 ， 会通过寒战来产生大量的热量 。 从而保证了机体的正常生理功能 。 总体上说是身体急需能量补充 ， 打寒战的时候身体肌肉抽动 ， 这个时候细胞会产生能量来支持肌肉运动 。 而产生的能量中除一部分用于细胞自身活动 ， 大部分以热能形式散失 ， 所以人冷的时候会打寒战 。
尿尿的时候会出现寒颤也是这个道理：水的比容热大 ， 有保温作用 ， 人体突然排出大量尿液 ， 身体会突然失去大量热量 ， 所以大脑收到了“冷”的信号 ， 所以身体马上采用寒颤的方式补充失去的热量 。
可能有的人不一定出现尿颤现象 ， 但是也会感到一丝凉意从背后升起 ， 也是因为热量丧失的原因 。
所以在天气冷的季节 ， 尿颤的现象就更为常见了 。
膀胱好比水库 ， 控制水库泄洪的是一种被称为逼尿肌的肌肉层 ， 而逼尿肌收到交感神经和副交感神经的控制 。
交感神经能让逼尿肌舒张 ， 保持尿液储存不泄露;而副交感神经则是让逼尿肌收缩 ， 使膀胱压力增大 ， 尿液就被排出了 。
也就是说 ， 交感神经和副交感神经 ， 都与排尿过程息息相关 。 如果尿憋的久了 ， 就可能它们造成刺激 ， 引起神经反射 ， 就可能颤抖不已 ， 造成尿颤了 。
女人小便时要注意的事项
1、女性不要用外面的公用卫生纸 ， 因为这类纸巾通常质量较差 ， 细菌较多 ， 特别容易诱发炎症 。
2、很多人会在兜里放点卫生纸 ， 以备不时之需 。 而无论是直接放进还是包装好的面巾纸 ， 只要开封后 ， 都很容易沾染细菌 。 因此 ， 在兜里放了几天的卫生纸 ， 最好不要用 。
3、过分频繁地用纸巾擦拭 ， 细菌很容易停留并滋生 ， 当细菌达到一定数量时 ， 就可能引发炎症 。
4、不要使劲擦拭 ， 只要轻按几下就行 。 其实 ， 小便后什么都不用也没事 ， 因为女性几乎每天都会换内裤 ， 习惯之后也不会觉得不舒服 ， 反而更健康、更干净 。
5、由于尿道的防御力依次递增 ， 而清洁度依次递减 ， 因此在擦拭时 ， 应当从前往后擦 。
6、女性小便后要能擦拭干净 ， 并且选用合格的、清洁的卫生纸 。
7、最好不要用湿纸巾擦 ， 因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性私处的健康不利 ， 且用湿纸巾擦拭后 ， 依然会存在潮湿的问题 。
男人排尿禁忌有哪些
1、排尿前要洗手
我们都知道便后应该洗手 。 其实 ， 男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义 ， 因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生 。
2、要将残余尿液排净
男性的尿道较长 ， 很容易出现排尿不净的情况 ， 以至于造成尿路感染 。 那么 ， 如何才能将残余的尿液排净呢？
(1)排尿后 ， 可用手指在会阴部位挤压一下 。 这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出 ， 还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处;
(2)平时多做提肛运动 ， 以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力 ， 从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留 。
3、排尿后不要立即坐下
对男性生理结构的研究表明 ， 男性在排尿后 ， 尿道的内外括约肌会闭合 ， 使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔 。 若此时马上坐下 ， 会加大这个闭合腔内的压力 ， 造成残留尿液反流 ， 引发前列腺炎 。 因此 ， 男性在小便后应站立3～5分钟 ， 然后再坐下 。
影响排尿的因素有哪些
1、年龄和性别
婴儿排尿因反射作用进行 ， 不受意识控制 ， 3岁以后才能自我控制 。 老年人因膀胱张力降低 ， 常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道 。 常引起滴尿及排尿困难 。 女性在月经期、妊娠期时 ， 排尿形态也有改变 。

推荐阅读


上一篇：专家支招 教你如何“千杯不倒”秘方

下一篇：梅雨季节 9个养生要点做好梅雨节