生了宝宝后 ， 有的妈妈奶水充足 ， 实现了纯母乳喂养;有的妈妈刚生几天 ， 奶水尚不足 ， 并且妈妈和宝宝还没形成默契 ， 正处在母乳喂养与配方奶喂养的混合交织中 。
俗话说 ， 万事开头难!母乳喂养更是如此 。 特别是对第一次做妈妈的新手来说 ， 困难是肯定的 。
但是 ， 母乳喂养是人类的本能 ， 本属哺乳动物的人类 ， 肯定有能力用自己的奶水喂养大自己的孩子!只是在母乳喂养的初期 ， 我们必需遵循母乳喂养的客观规律 ， 严格按照母乳喂养的促进措施去做 ， 来不得半点的娇气与侥幸!更来不得半点的急躁情绪!
【刚刚生完孩子没有奶怎么办？】1、早接触 ， 早开奶 ， 早吸吮 。
如果是自然分娩 ， 在分娩后宝宝脐带处理完就可以开始让宝宝与妈妈裸体皮肤接触 ， 并开始吸吮妈妈的乳头;回病房后 ， 每天要让宝宝吸吮乳头6-8次 ， 每次每侧吸吮5-6分钟 ， 直到妈妈的奶水充足 ， 宝宝几乎吸吮一侧乳房就能吃饱时 ， 一次喂奶的时间大约需要30分钟左右 。
在这个阶段 ， 是母乳喂养最困难的 ， 奶水不足 ， 有的不能满足宝宝的需要;宝宝吸吮妈妈的奶需要使劲 ， 并不像吸橡皮奶头那样方便 ， 所以有的宝宝再吃惯了橡皮奶头后会拒吸妈妈的乳头 ， 这就是乳头的感觉过敏!所以 ， 若要母乳喂养成功 ， 切记;在母乳充足前一定不可多用奶瓶和橡皮奶头!而要坚持让宝宝吸吮母乳!
2、产妇产后要有充足的休息 ， 才会很快恢复体力 ， 保证有足够的奶水 。
宝宝刚生下来对周围环境的适应需要一个过程 ， 日间睡觉 ， 夜晚闹夜是经常的事 ， 月子里不必着急纠正宝宝 ， 而应顺应宝宝的习惯 ， 妈妈在白天随宝宝同步休息!用若干小睡弥补夜间不足的睡眠 ， 促进自己康复 ， 保持旺盛的精力 ， 确保有足够奶水分泌 。
3、合理的营养是保证优质母乳的前提 。
月子里妈妈的营养要充分 ， 每天粮食吃足8两到1斤 ， 肉类食品需要半斤 ， 鸡蛋两只 ， 奶两杯 ， 新鲜素菜1斤左右 ， 水果半斤 。 并且要合理搭配 ， 以煮汤为主 ， 容易消化 ， 切记!月子里不可以节食减肥!否则 ， 不仅自己恢复受影响 ， 而且严重影响奶水分泌!
4、不但要有母乳喂养的信心 ， 而且要保持良好的情绪 。
稳定的情绪 ， 愉快的心情 ， 也是母乳充足的保证 。 任何一件突发不良事件都可能是母乳分泌停止!所以提请各位妈妈注意：无论遇到任何事 ， 不要不急不躁 ， 从容面对!
5、家人的支持是母乳喂养成功的强有力的支持!
尤其在宝宝出生初期 ， 奶水不多的情况下 ， 切勿急躁 ， 或者姑息孩子“舍不得让其拼命吸吮妈妈的奶头',而用橡皮奶头与奶瓶代替母乳 ， 这样做的结果只能是事与愿违 ， 适得其反!
新妈妈新爸爸 ， 各位家长 ， 但愿我的提醒对你们有所帮助 。
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