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血瘀体质如何调理 改善体质的方法和习惯( 二 )

小知识


第五、肿瘤 。 当瘀血体质与阴虚体质相互间夹时较易有肿瘤 ， 尤其女性 。
第六、月经不调、经前期紧张综合征 。 瘀血体质引发的月经不调 ， 以血块多、色暗、月经量少为主 。 经前期紧张综合征就是每于月经前浑身不舒服：烦躁易怒、郁闷、乳房胀痛、失眠或嗜睡、食欲亢进或食欲不振、腹泻或便秘、口腔溃疡、感冒发烧等 ， 有的甚至影响正常的生活工作 。 而月经最多的那两天一过去 ， 就会感觉身上舒服很多 ， 不治自愈 。
第七、抑郁症 。 气虚、阳虚、瘀血的人容易得抑郁症 ， 痰湿的人有时也会有 。
第八、偏头痛、胁肋间神经痛 。 常于月经前、气温下降、七情不和时发作或加重 。 在临床上 ， 我经常遇到失眠、偏头痛、慢性胃病、月经不调同时出现在一个女性身上 ， 这种女性一般都有或轻或重的黄褐斑 ， 多是瘀血、气郁间夹体质 。 如果疼痛是刺痛 ， 是瘀血为主;是胀痛 ， 则是气郁为主 。
瘀血体质一旦得病 ， 很容易出现疼痛的症状 。 而这种疼痛有以下特点：刺痛、位置固定、活动后会减轻、越不动越痛、遇寒吹风或情志不畅时发作或加重 。 还容易转化为慢性 ， 对药物治疗的反应会差一些 ， 因为细小血络不畅通 ， 使药力较难达到病所 。
基于瘀血体质的各种疾病 ， 尤其以疼痛为主要症状的疾病 ， 比较适合针灸治疗或者作为主要的辅助疗法 。 因为针灸的作用目标就是经脉穴位 ， 改善循环、祛瘀活血的效果很直接 ， 而药物要经过胃肠吸收、肝脏首过效应绕个大圈子 ， 才能迁回至病处 。
鉴别何谓血瘀体质
1、形体征兆
面色晦暗、皮肤粗糙 ， 还常出现淤斑 ， 并容易牙龈出血 。
2、性格表现
性格一般比较内敛 ， 容易烦恼与健忘 。
3、易发疾病
易患脑卒中、胸痹 ， 以及心脑血管等疾病 。
如果一个人脸色不太好 ， 不但面色晦暗 ， 皮肤偏暗 ， 还经常出现淤斑 ， 眼眶暗黑 ， 嘴唇暗淡甚至发紫 ， 皮肤也总是干干的 ， 那么 ， 他有可能就是血淤体质者 ， 因为这都是体内血液运行不畅通 ， 而引起的淤血内阻等病症 。 当然 ， 仅仅脸色不好还不能完全确认 ， 如果对着镜子 ， 看见舌质暗 ， 有淤点或片状淤斑 ， 而且舌下静脉曲张 ， 那么 ， 即便不是血淤体质者 ， 也已经离这种体质不远了 。
像所有偏颇体质者一样 ， 血淤体质者也有属于自己的特有症状 。
4、淤青
有些人在日常生活中 ， 可能经常出现这种隋况：膝盖或者胳膊上无缘无故地出现一块淤青 ， 但这块淤青不痛也不痒 ， 往往让自己感到莫名其妙 。 其实 ， 这也是血淤体质者的特征之一 ， 因为这些淤青是因血液流动缓慢或停滞而导致的 ， 不仅如此 ， 气血流动不畅还会造成气血供应不足 ， 进而导致精神状态不佳 ， 出现心情不好、容易健忘等症状 。
5、刺痛
也许 ， 提起疼痛 ， 我们都会不寒而栗 ， 因为无论是哪一种疼痛 ， 都会让我们苦不堪言 ， 在现实生活中 ， 有不少自认为身体好的人 ， 也会无 ， 缘无故地有疼痛感 ， 这是为什么呢？中医认为 ， 不通则痛 ， 即当人体气血流通不畅时 ， 才会产生疼痛感 。 就正常人而言 ， 他们全身的气血运动正常 ， 故而不会有疼痛感 ， 但血淤体质者会由于血凝郁积 ， 而导致反复出现疼痛感 。
一般来说 ， 血淤体质者的感觉是刺痛 ， 即比一般疼痛更严重的病症 ， 为什么会这样呢？因为对于血淤体质者而言 ， 他们的血已经淤很久了 ， 长期累积起来的气血阻碍 ， 会让疼痛的感觉加倍 ， 并且 ， 由于这种病症长时间得不到治疗 ， 已经在体内形成了顽固性疾病 ， 也许 ， 某一种疗法能对它产生暂时的抑制作用 ， 但是治标不治本 ， 其根本的治疗方法 ， 就是要散血化淤 。
6、衰老
早在遥远的古代 ， 人们就已经知道了血对人体的滋养作用 ， 元代名医朱丹溪便提出了“气阳血阴 ， 人身之神 ， 阴平阳秘 ， 我体常春“ ”气血和一疾不生”等观点 ， 而在医学典籍《儒门事亲》中 ， 也记载说“气血流通为贵” 。 由此可见 ， 血是人体最大的滋养源 ， 一旦失去了这种滋养作用 ， 生命的痕迹就会慢慢减退 ， 即没有气血者会很快衰老 ， 这也是血淤体质者的特征之一 。
血淤体质 ， 顾名思义 ， 就是指血液流通不顺畅 ， 不能正常供应血液 ， 于是 ， 无法达到滋养全身的效果 ， 而身体因得不到新鲜血液的滋养 ， 导致了新陈代谢逐渐缓慢 ， 我们身体的各个器官也就慢慢老化了 ， 自然也就出现了衰老的迹象 。 这时 ， 也许有人开始进食补品 ， 但却毫无起色 ， 甚至还会出现反效果 ， 这是因为他们体内有淤血 ， 越补就会使血淤越严重 ， 治疗的关键是化淤 。

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