入冬后，万物都在养精蓄锐为来年春天生机勃发作准备 。 俗话说，冬令进补，来年打虎 。 科学进补是关键，三种肉，三杯茶，三水果，三碗粥……记住7个“三”，让你整个冬天健康平安、少生病！附4招教你炖出一锅营养暖身菜！
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文章来源：人民日报微博
【冬令进补：吃饭记住7个“三” 让你整个冬天不生病】文章版权归原作者所有
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