除口臭（怎样可以轻松的去除口臭）日常生活中，很多人可能都面临口臭的烦恼，如果一个人有口臭的话，很容易产生自卑的心理
日常生活中，很多人可能都面临口臭的烦恼，如果一个人有口臭的话，很容易产生自卑的心理，不愿意对别人说话，但是有很多方法其实都可以解决口臭这一问题，下面就为大家介绍一下关于口臭的相关知识 。
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道 。 调查显示，中国口臭患病率为27.5% 。 而在西方国家，则为50% 。 全球约有10%~65%的人曾患有口臭 。
发病原因
口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些五脏器官的表现，有一些器质性肠道疾患也会导致口臭症 。
病理性口臭
口腔中有未治疗的龋齿、牙结石、烟渍、不刷牙等都可以引起口臭 。
文章插图
生理性口臭
口臭的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠胃吸收，受宿便挂于肠壁而形成口臭，故口臭常与便秘大便糖稀同见，一方面由于脾虚失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肠道肌肉松弛，运转不足，属脾之气虚 。
在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足，健康满满 。
这究竟是为什么?别人活力十足，健康美丽，而自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的小毛病呢?
研究发现口臭只是脾虚湿气重的其中一种表现，你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病 。
如果你去医院检查，也发现不了什么重大疾病;可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨：
这些小毛病，往往从西医上无法解释，但是如果你了解中医上的“湿，热，毒”，就会恍然大悟，这可能都是“湿，热，毒”惹得祸 。
什么是湿热毒?
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，中医有“千寒易除，一湿难去”的说法 。 人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住” 。
一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热” 。 身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，口干，臭，口苦，头发皮肤油腻......
毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒 。
湿热毒对人有哪些危害呢?
湿热毒被中医称为百病之源，健康杀手 。 那么湿热毒对人有哪些危害呢?
一、有损形象
湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与湿热毒关系巨大 。
二、精神萎靡
湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响 。 当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开 。
三、积郁成疾
湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康 。 长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他疾病 。
如何判断自己体内有“湿热毒”?
湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有湿热毒了 。
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形 。
2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良 。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷!
4.常感心烦意乱 。 睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来 。
5.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕 。
6.眼睛容易疲劳、酸痛，或视力减退 。
热：
7.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑 。
8.面色发黄、发暗，油腻，泛油光 。
推荐阅读
- 学会这些方法 不吃药也能轻松调节低血压
- 午睡注意事项 糖尿病人午睡好吗
- 舒客牙膏怎么样可以长期使用吗 舒客牙膏怎么样
- 宝宝见到任何东西都先往嘴里放，是要告诉她这个东西不是吃的，不可以吃吗?但这样会不会限制了她探索新事物
- 用Word-2003助你轻松阅读文档升级必备
- O型腿可以绑腿吗
- 便秘的危害 防治便秘全身轻松
- 【养生常识】刚怀孕可以吃绿豆吗
- 【养生知识】口腔溃疡可以吃荔枝吗
- Word中轻松确定图形中心让您无可匹敌