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不同血型有何健康缺陷

小知识

【不同血型有何健康缺陷】我们每个人的血型都是父母给的 ， 也是无法改变的 ， 但是不同血型都是存在一定的健康缺陷的 ， 那您知道您的血型存在什么样的健康隐患吗？您知道不同血型的饮食注意事项有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关血型的知识 ， 感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
不同血型的健康缺陷
每个人的性格都是不尽相同的 ， 并且血型不同的人性格也是存在一定的差异的 ， 比如说a型血在压力之下 ， 心脏会出现一定的问题;b型血经常会被病毒传染;
ab型血的抵抗能力一直是个问题;o型血虽然有着超强的健康基础 ， 但是胃部健康却是你的隐患 。 赶快根据自己的血型为健康及时出招吧！
什么是血液里的“抗原”
所谓抗原 ， 其实就是你的血液被分型的根据 。 每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的 ， 当由于摄入食物不当等原因 ， 血液中出现了自己血型中没有的抗原时 ， 就会发生“抗体大战” ， 让身体免疫力出现危机 ， 导致健康出轨 。
a型血：a型血的人的血液的红细胞中只是含有a的抗原 。
b型血：血液的红细胞含有b抗原 。
o型血：血液的红细胞上含有a、b抗原 。
ab型血：血液中不含有抗原 。
a型血人
小心压力给心脏留下“不良记录”
在一般情况下 ， a型血的人一般都会是工作狂 ， 并且a型血的人喜欢尝试新事物 ， 也会承担一定的风险 ， 所以说与此同时他们也承受着很大的压力 。
而当压力增大时 ， 神经系统会受到影响 ， 人体生理机能失衡 ， 继而导致心脏功能严重受损 ， 心脏病便也随之而来 。 看来 ， a型血女强人们保障健康的要务是减压 ， 确保身体循环的通畅 ， 不给心脏病以生存空间 。 注意了！
睡前喝一杯纯净水
在睡前30分钟 ， 请选择喝一杯纯净水 ， 而且要一气饮尽 。 这样充溢在脑部的血液就会流向腹部 ， 让本来黏稠的血液变得顺畅 ， 从而缓解紧张状态 ， 达到减压的目的 ， 促进安眠 。
常吃猪肉和鳗鱼
如果a型血的人摄取含有b型抗原的食物 ， 比如羊肉、蛤蜊 ， 免疫力就会下降 ， 变得容易患有感染性疾病 。
所以呢 ， 在这给a型血人推荐的是猪肉和鳗鱼 ， 因为这两个食物中还有一定的a型抗原 ， 吃了是不会产生任何抗体反应的 ， 并且吃猪肉和鳗鱼还可以补充身体所需的脂肪以及蛋白质哦 。
a型血要少做剧烈运动
对于a型血的人来说 ， 由于对压力而产生的疲劳感会相当敏感 ， 如果进行激烈运动 ， 会很快筋疲力尽 ， 不但不能锻炼身体 ， 反而会加剧免疫力下降 。
不如每日练练瑜伽 ， 在一招一式中舒缓疲劳身体 。 每天慢跑30分钟也是不错的选择 。
b型血人
不好 ， 又感染了
b型血的人的抵抗能力要强于a型血 ， 但是对于传染性细菌的抵抗能力实在不怎么样 。 因为b型血对于具有相同的b型抗原的细菌毫无防范之力 ， 加之自身某些免疫系统功能失调 ， 防卫能力最差 ， 因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病 。
对于b型血的人来说 ， 调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力 ， 才能减低患上传染病的几率 。 注意了！
从口腔开始防感染
口腔黏膜完整 ， 创造良好的口腔环境非常必要 ， 很多传染源就无法进入体内 。
方法很简单：每天清晨刷牙后 ， 再用淡淡的盐水漱口 ， 为牙齿和粘膜“镀”上一层具有杀菌作用的保护膜;而睡前 ， 用中指和拇指轻轻弹每一颗牙齿 ， 再用漱口水漱口 ， 提升牙齿的敏感度和咬合度 ， 有效防止细菌残留在口腔内内 。
这样一来 ， 那些传染性很强的细菌就缺少了一个入口！
多补钙 ， 晒晒日光浴吧
钙是b型血的重要元素 ， 唯有身体内有足量的钙 ， 新陈代谢才能正常运转 ， 提升身体的应变能力 ， 调节自身的免疫系统平衡 。 最佳的补钙方式就是享受日光浴 。
虽然冬季天气寒冷 ， 但晴天时 ， 正午的阳光同样可以满足人体补钙的需要 。 不妨在此时走出写字楼 ， 在户外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的运动 。
b型血多吃猪肉会过敏
猪肉中含有a型抗原 ， b型血的人少量食用时 ， 体内会发生免疫的抗体反映 ， 以致让身体消耗很多能量 ， 出现减肥的效果 ， 但如果一次食用过多就会出现过敏现象 。
因为随着生活环境的改变 ， 在我们肠道中的细菌数量已经减少 ， 不能分解的物质很容易就会累积在血液中 ， 从而引起过敏反应 。 所以 ， 请b型血的你还是少吃猪肉为妙 ， 每天最好不要超过15克 。

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