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祛痘的方法有哪些 这样做可以消除痘痘

小知识

脸上长痘痘是很多人都会遇到的问题， 特别是女人在经期的时候很容易长痘痘， 那么祛痘的方法有哪些呢？如何预防长痘呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！平时可以用这些方法祛痘哦！
珍珠粉+蛋白
杀手锏：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合， 均匀涂在脸上， 避开眼部和唇部 。 尽量涂厚一点， 不然会很快干掉， 15到20分钟洗掉 。
珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效， 将这两样东西混合使用， 可以淡化脸上的痘印的 。
海藻面膜
将纯净水和20克海藻颗粒使劲搅拌， 待颗粒发涨贴合即可;洁面后将面膜均匀地涂于脸上， 大概过十分钟之后取下;最后用纯净水洁面， 再涂上面霜即可 。
所以脸上痘痘比较多的时候， 可以做海藻面膜敷在脸上哦， 有助于祛痘的 。
阿司匹林药片
杀手锏：准备5-6片阿司匹林药片， 将其用擀面杖碾成粉末， 然后加一勺清水调和;再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在脸上， 均匀涂满， 等待25分钟后冲洗掉即可 。
为了防止有过敏现象， 在使用前， 可先试在耳根后面看看自己是否合适 。 做过阿司匹林面膜后要注意保湿， 使用滋润型的护肤品， 以求达到更好的美肤效果 。
红酒蜂蜜面膜
在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后， 均匀地敷在脸上， 八分干之后， 用温水冲洗干净 。
坚持使用的话是可以帮助脸部淡化痘印的， 脸上长痘的朋友们可以试一试哦！
【祛痘的方法有哪些 这样做可以消除痘痘】绿豆白芷面膜
将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合， 再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量 。 敷于面部约15分钟后用清水洗净即可 。
这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能， 最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用 。
珍珠粉+酸奶
用喝剩的酸奶几滴， 再混合少量的珍珠粉搅匀， 然后涂在有痘印的地方， 可以敷着面膜直接过夜， 第二天洗掉 。
制作面膜时珍珠粉不要放得太多， 不然会容易堵塞毛孔 。 酸奶尽量选低脂或者脱脂的， 以免养分过多产生脂肪粒 。
如何预防长痘痘
1、平衡内分泌
原理：经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致， 所以治根的同时也别忘了要治本哦 。
方法：可以使用维生素E软胶囊来保养肌肤 。 在每晚临睡前， 彻底清洁干净皮肤， 然后将胶囊里的维生素E汁液涂抹于长痘的地方， 第二天早上起床后清洗干净 。
这一时期最好每天保证睡足8小时， 且要注意防寒保暖， 让身体始终处于温暖舒适的状态下， 有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效 。
2、排毒保养
原理：经期长痘痘其实是一个排毒的过程， 所以想要预防痘痘、痤疮的滋生， 就要做好的排毒工作 。
方法：自制珍珠粉面膜 可以缓解痘痘肌 。 用珍珠粉加上适量的纯净水调成糊状涂抹面部， 也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其蔬果汁等 。
排毒养颜的食物有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物， 在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃， 避免辛辣和油炸的烹饪方式 。
3、控油保湿
原理：除了的祛痘之外， 也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划 。 如肌肤油脂分泌过多， 导致痘痘产生， 所以要加强皮肤的控油和保湿 。 保持肌肤水油平衡的健康状态 。
方法：可以选用合适自己肤质的控油保湿护肤品 ， 在经期来临的前一周左右， 开始每天早晚各使用一次 。 考虑到肌肤此时可能的脆弱， 在控油成分上， 一定要选择温和的， 以植物为主的， 甘菊类或绿茶类的， 海藻及金楼梅等， 而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类 。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期间熬夜， 会因睡眠不足而影响内分泌水平， 更容易诱发痘痘的出现 。 如果平时睡6-7小时也就够了， 但这一时期最好每天保证睡足8小时， 且要注意防寒保暖， 让身体始终处于温暖舒适的状态下， 有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效 。
5、疏肝理气保持心情愉悦
月经前期体内雌激素分泌的变化还会影响到情绪的变化， 感觉失落、忧伤， 容易发脾气， 中医认为这是“肝气郁结”所致 。 如果你在生理期同时伴随着情绪不稳定， 胸腺胀疼等情况， 那么建议你做一些疏肝理气的调理 。 比如适当做些户外的有氧运动可以有效舒缓情绪， 每天睡前按摩脚背上大脚趾和二脚趾间行间和太冲穴， 能够起到清肝火的作用 。

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