【【养生常识】喝黑茶对肠胃有好处吗 黑茶减肥效果怎么样】茶的种类有很多，不同的品种对人体健康都有不同的好处，黑茶是我们平时喝的比较多的一种茶类，那么喝黑茶对肠胃有好处吗?
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喝黑茶对肠胃有好处吗黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等 。 黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调理肠胃功能的作用 。
黑茶减肥效果怎么样黑茶中的酵素有去油腻的功效，饭后喝黑茶可以及时排出体内的多余脂肪;再者，黑茶具有促进脂类物质排出的作用 ，因而能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，可以起到分解脂肪的作用，对于降低体内脂肪有一定的帮助作用 。
黑茶新茶可以喝吗新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。 所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
黑茶怎么保存最好忌日晒茶叶出现变质或变化的味道，往往是因为直接洁纯了太阳光的直射，产生了其他的化学反应 。 茶叶的色泽也会产生一定的变化，闻之有一股很强的阳光味道，喝上去茶香、茶味全无 。 所以要将其放在阴凉的地方，避免太阳光的直射 。
忌闭室储放黑茶的贮藏室一定要通风，让其自然氧化，吸收空气中的自然水分 。 在包装的时候，也要选择透气性强的包装物，进行包装储存 。
忌异味茶叶本身就对外界的异味有着很强的吸收性 。 在储藏室里面不要放入其他有味道的物品，特别是天气炎热，将茶叶放到冰箱存储的同时，不要放入其他有味道的食品等，以免掺入杂味 。 在储存茶叶的储存室中，避免食用食物，否则，同样会掺入杂味 。
忌湿度遇到梅雨季节，一定要保持好是内的温度和干燥度，以防室内有湿气，使茶叶发霉，影响到茶叶的正常存储以及之后的正常饮用情况 。
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