西梅是生活比较常见的水果 ， 很多人都喜欢吃西梅 ， 那么西梅可以空腹吃吗？吃西梅需要注意什么？西梅怎么做好吃？下面就一起来看看吧！
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西梅可不可以空腹吃呢新鲜西梅是可以空腹吃的 。
它能起到增加食欲的作用 ， 它里面有多种维生素和矿物质 ， 在空腹时食用 ， 利于身体对这些营养的吸收 ， 但是西梅中有酸性成分比较多 ， 可以增加胃酸的分泌量 ， 平时就胃酸过多的朋友还是尽量不要在空腹的情况下食用西梅 。
吃西梅时需要注意什么1.西梅成熟后含有大量的糖分 ， 因此 ， 很受细菌和昆虫的喜爱 ， 品质较好的西梅都需要一定量的农药保护 ， 所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗 。
2.我国的西梅多为美国进口货 ， 由于路途遥远 ， 长期运输会导致西梅出现一些腐败变质 ， 因此 ， 购买时一定要仔细挑选 ， 有损伤的西梅不适合食用 ， 这类水果菌类滋生较快 。
西梅怎么做好吃西梅蛋糕材料：自发粉200g ， 鸡蛋4个 ， 黄油(或芝麻油)适量 ， 白糖适量 ， 西梅(或其他果肉) 。
做法：
1、把鸡蛋、糖和芝麻油调匀 ， 调至白糖基本溶化后 ， 加入自发粉 ， 然后搅拌均匀；
2、加入西梅肉(可用刀切成小块)；
3、在电饭煲内抹点食用油 ， 将面浆倒入电饭煲 。
【【养生常识】西梅可不可以空腹吃呢 吃西梅时需要注意什么】4、插上电源 ， 如煲饭一样 ， 煲约30分钟 ， 即可享受美味蛋糕 。
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