有人说 ， 拥有柔白细滑的足跟皮肤的女人才是精致的女人 。 然而 ， 长时间与高跟鞋为伴 ， 常常会把脚磨疼 ， 出现一片红肿 ， 甚至会化脓出血 ， 留下难看的疤痕 。 下面为你介绍2个中草药妙方 ， 让爱穿高跟鞋的你拥有一双柔嫩的美足 。
一、芦荟脚膜缓解疼痛
芦荟素有“天然美容师”和“植物界药房”的美誉 。 这是因为它含有大量的葡萄糖、甘糖露和钙 ， 还有少量的激素、氨基酸、维生素、矿物质及人体所需的微量元素 。
其叶片中蕴含丰富的黏胶液体 ， 涂于疮伤表面 ， 可形成薄层 ， 阻止外界微生物的侵入 ， 还具有消炎止痛、防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血的作用 。
脚洗净后 ， 选用成熟芦荟的新鲜叶片 ， 可直接涂抹在脚后跟的患处 ， 也可做成脚膜敷于伤口之上 。
【中草药保健小妙方 让你“足”够美丽】做法：
1、将一块3厘米长的黄瓜和一根三指宽 ， 二指长 ， 带斑点的芦荟叶（去刺） ， 榨汁后倒入小碗 。
2、然后在小碗中放入少许蛋清 ， 2-3克珍珠粉 ， 适量面粉调成糊 ， 以不往下流淌为准 。
3、将调好的糊抹在脚后跟上 ， 干后洗净即可 ， 每周1-2次 。
这款足膜能促进你的足部伤痕口愈合 ， 让你的双足尤其是脚后跟恢复柔嫩细腻 。
二、花草泡脚淡化伤痕
菊花疏风清热 ， 擅长解毒、散结、消肿 ， 对于疔疮肿毒疗效较佳 ， 还有洁白和紧致皮肤的功效 。
玫瑰花利气、行血 ， 治风痹 ， 散疲止痛 。 可有效清除自由基 ， 消除色素沉着 ， 焕发肌肤新生 。
热水泡脚好处多 ， 坚持每晚热水泡脚 ， 可以促进脚部乃至全身的血液循环 ， 加快身体的新陈代谢 ， 不仅能解除疲劳 ， 还能使某些毒素随着汗液排出 。 如果在洗脚水中再配上菊花和玫瑰花 ， 定能让脚后跟被鞋子磨破了的伤痕消失得无影无踪 。
做法：
1、在脚盆中倒入略高于人体体温（38-40℃左右）的热水；
2、加入玫瑰花30克 ， 杭白菊30克 ， 蜂蜜一勺；
3、泡脚以20分钟为宜 ， 时间不宜过长 。
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