春饼又薄又软,而且口感轻盈有韧性,妈妈们发挥想象力,春饼就能搭配出各种美味卷卷 。 食谱信息:
- 菜名
- 宝宝春饼
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 中筋面粉400克、温水230克、蛋清1份、里脊肉适量、胡萝卜丝适量、豆芽适量、韭菜适量、淀粉少许、盐少许、油少许
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第2步:搅拌成如图所示的絮状 。
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第3步:面粉不烫手的时候把它揉成团,表面不光滑也没关系,盖上盖子醒发15分钟 。
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第4步:趁着醒发面团的时候处理炒菜食材,全部洗净切丝 。
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第5步:里脊肉切丝,用一半蛋清和少许淀粉抓出黏浆 。
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第6步:醒发好的面团再揉5分钟,表面非常光滑 。
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第7步:面团搓成条,切剂子,一个剂子大概在40克左右,盖上保鲜膜醒10分钟 。
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第8步:醒好的剂子逐一按扁 。
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第9步:擀成饺子皮大小的饼,再在表层抹油 。
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第10步:一个一个摞起来 。
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第11步:擀成大概直径20厘米的薄饼,热水上锅蒸12-15分钟,趁热揭开 。
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第12步:锅中放油,温热时放入肉丝翻炒 。
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第13步:肉丝泛白时加入胡萝卜丝翻炒30秒 。
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第14步:放入豆芽后继续翻炒1分钟 。
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第15步:倒入韭菜翻炒,加盐调味,翻炒均匀 。
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第16步:将菜放在饼皮上卷起来即可 。
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第17步:一饼包所有 。
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小提示: 1、中筋面粉就是超市买的普通面粉 。 2、和面用的温水,用手试着稍微有点烫就可以 。
【宝宝春饼的做法】3、蔬菜可根据自己喜好随意搭配 。
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