学会与微生物和谐相处， 从不是时刻想着消灭它们开始 。
十、别太纠结公共场所的卫生
我们不能避免要在公共场所给孩子换尿不湿， 很多人总会担心卫生问题 。 其实你不必要纠结， 该换就换， 很多地方可能不会像飞机上的设施一样高级， 但只要简单清洁， 就可以使用 。
带孩子到餐厅吃饭， 不必要用消毒纸巾把桌椅擦遍， 孩子这摸那摸了以后， 简单洗个手， 顺其自然就好 。
大人不要总是紧张兮兮， 徒增不必要的烦恼， 疑神疑鬼别太疑微生物， 病原微生物的种类真的比你想象的少很多 。
十一、带孩子多与大自然和土壤接触
呼应前面提到的问题， 我们应该向很多国外的家长学习， 带孩子多到大自然， 多与土壤接触 。 土壤中微生物的种类和数量惊人， 与它们多接触， 对孩子多样性微生物生态的建立具有巨大意义 。
不过有一点要注意， 去农场， 要避免接触到动物粪便， 里面可能有寄生虫卵 。
【洁癖的危害 人身体这地方越脏身体越好】十二、肠道里的微生物， 举足轻重
对比其他部位微生物， 肠道微生物被了解得最深入， 也被发现确实有核心重要性 。 有一些激进的科学家甚至这样说：肠道微生物主宰人的健康 。
洁癖强迫症造成的危害
1、影响生活节奏
时间一长， 这样的坏习惯就严重影响了工作和生活， 自己明知道没有必要， 可就是控制不住， 这该怎么办呢？像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的， 他们整天都活得特别紧张， 其生活目标就是讲究卫生， 整天关注的就是病菌， 而无暇顾及别的， 没有什么业余爱好 。
2、洁癖所带来的危害超过益处
细菌是人类生活环境的必要组成部分， 日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的 。 如果不加选择地灭菌， 就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯， 破坏人体内及自然环境的微生物平衡， 以致有害的超级细菌大量生存和繁殖 。 在心理咨询门诊， 就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病 。
2、导致误入歧途
由于强迫症患者会存在一些不良的心理状态， 容易受到一些环境的影响， 从而导致患者会误入歧途的 。
3、阻碍患者的人格发展
大多数的中等以上程度的患者会处于一种没有社交活动， 经常生病， 生活品质差的环境影响下， 情绪控制与行为模式也逐渐受影响 。
结语：看完以上的内容， 相信大家现在对于洁癖的危害已经有一定的了解， 希望对大家能够有所帮助， 其实生活中我们不必活的过于精致， 因为小编身边也有不少活的比较粗糙的人， 身体却非常健康哦 。
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