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洁癖的危害 人身体这地方越脏身体越好

小知识

有的时候生活的太过于精致也是一种错误， 有些人认为用的东西都必须消毒， 家里要经常备一些抑菌用品， 出门总要带消毒纸巾， 并且回家一定要洗澡换衣服， 那么这样真的好吗， 下就让我们了解下洁癖的危害吧 。
人身体这地方越脏身体越好
有一项研究由英国科学家Strachan在1989年首先提出， 后来经过一些发展和修订， 说的是如果孩子在发育早期， 接触传染性病原体、共生微生物和寄生虫太少， 后期就比较容易得过敏性疾病 。
简单说就是：太干净， 免疫弱， 易生病！
大家有没有感觉：一些超级爱干净的人， 往往有过敏性疾病？一些医务人员卫生观念超强， 消毒液、抗生素易得， 但后代可能更容易过敏？城里孩子， 貌似比农村孩子更易过敏和生病？
今天， 小编就向大家介绍一些关于卫生假说和微生物的知识 。
一、家庭成员越多， 孩子越不易过敏
一开始， 英国科学家Strachan研究了17414名出生于1958年的英国人， 发现在23岁时， 有兄弟姐妹的人得花粉过敏的概率比较低;后来又发现， 宠物等“家庭成员”， 也有类似“功效” 。
为此他在1989年提出一个假说：孩子在生命早期接触的微生物少， 后期更容易得过敏性疾病 。 后来， 不断有科学家验证、修正并挑战卫生假说;现在， 卫生假说还在不断发展中 。
二、感染寄生虫的孩子， 不易过敏
2002年， 科学家对比了西方孩子(卫生条件良好、严格接种疫苗)和非洲孩子(卫生环境恶劣， 感染寄生虫)的皮试结果， 发现非洲孩子能更好抵御过敏性疾病 。 科学家通过严谨的研究和分析， 发现这与非洲孩子的免疫系统和细胞被寄生虫训练过有关 。
三、农场里的孩子身体好
科学家发现， 在农场里长大的孩子， 很少得过敏或哮喘 。 这些孩子和他们的妈妈， 都能更多接触微生物， 这帮助他们的免疫系统更给力 。 进一步发现， 怀孕期间和孩子一岁前， 多接触微生物很关键;而长期持续接触牲畜、奶制品、动物饲料里的微生物， 则更有好处 。
四、灰尘和毒素， 对身体有好处
2015年， 一个重磅研究在《科学》杂志上发表 。 科学家发现， 农场里更常见的灰尘和细菌内毒素居然是让老鼠避免过敏的重要原因 。 特别是细菌内毒素， 跟老鼠体内一个特殊基因互相配合， 巧妙地避免了过敏机制被触发 。
虽然是在老鼠身上做的实验， 但对人基本同理 。
顺便说一句， 研究里的内毒素是细菌脂多糖， 很多女人说排毒， 要排的应该有它 。
五、太干净， 皮肤接触的微生物太少， 并不是好事
2012年， 有一个大规模的研究发现， 家庭环境脏一点， 空气里的微生物就会更多样， 家庭成员的皮肤表面微生物也会更加多样化， 这样有助于降低过敏反应的发生 。
六、顺产的孩子， 不易过敏
越来越多研究表明， 顺产婴儿能在出生时， 从母亲生殖道获得第一批非常珍贵的微生物 。 这些微生物定殖在孩子的皮肤、呼吸道、口腔、肠道等部位后， 很快能给力促进免疫系统的健康发育， 让他们不易过敏 。
七、微生物不给力， 身体的毛病不单是过敏
生活方式、卫生习惯、饮食、药物等都会影响微生物的种类和数量， 让人的免疫系统有不同的响应， 或是超敏(过敏)反应， 或是免疫缺陷 。
而微生物和免疫系统的一些变化， 与胰岛素抵抗、身体的慢性炎症反应都有关系， 可能促进代谢综合症， 肥胖、糖尿病等问题可能就此发生 。
八、谢谢宠物和灰尘， 带给孩子乳酸菌哦
家有宠物， 室内灰尘也会多一些 。 有科学家发现， 搭灰尘便车、住在灰尘上的细菌有很多很多， 而其中就有大名鼎鼎的益生菌——乳酸杆菌 。 孩子在吃进灰尘时， 能顺带吃进去乳酸杆菌哦， 这样对早期肠道微生物的建立很有好处！
想象一下， 无论是不是严重雾霾天， 你在家里一直开着空气净化器， 消灭了灰尘， 但你把孩子的“乳酸杆菌食物”也给消灭了 。 所以， 小编郑重建议， 空气净化器， 只在严重空气污染天气使用 。
九、抗菌和消毒用品， 节制， 节制， 再节制
家里可以有一些抗菌抑菌制品， 以备传染性疾病流行、家庭有人得病时使用， 但日常不要经常给孩子使用 。
洗手洗澡等用普通香皂、洗手液、沐浴乳即可;衣物晒干晾干而无须刻意消毒;外出旅行、就餐， 除了在卫生条件确实恶劣的地方， 一般不需要刻意使用消毒纸巾 。

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