家长该如何有效给孩子实施挫折教育?】
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刘湘梅京师创智教育研发中心主任 京师创智教育研发中心主任 ， 毕业于北京师范大学学前教育专业 ， 20年母婴传媒 ， 及亲子教育、咨询从业经历 。
我们无需人为地制造机会让孩子去经受所谓的“挫折教育” 。 孩子在现在及未来能不能经受住挫折 ， 也不取决于他曾经受过多少挫折 ， 而取决于他以什么样的方式面对挫折 。 所以 ， 挫折教育的重心不在于以挫折打磨孩子 。 不恰当的打磨只会让孩子的心碎裂如泥 ， 而不是让他百炼成钢 。
我们真正需要做的是引导
孩子面对挫折时无所畏惧 ， 看到挫折纸老虎的本质 ， 战胜它 ， 前景依然光明 ， 即便暂时战胜不了 ， 也可以试着绕开它 ， 以智慧消融一切 ， 或从挫折中吸取营养 。 如此 ， 挫折便是一种滋养 ， 让我们变得更强大 ， 更柔韧 ， 更智慧 ， 更宽容 ， 更开放……个部分 。 其一 ， 在遭遇挫折时 ， 懂得如何排解负面情绪 。 情绪处理好了 ， 我们就不会为负面情绪所苦 ， 依然阳光地走向未来 。 其二 ， 在遭遇挫折时 ， 看到负面事件背后的积极意义 ， 学会以智慧去转化 。
如何养育出内心强大的“抗挫宝宝”?
如此 ， 要养育一个内心强大的“抗挫宝宝” ， 我们可以从以下几个方面入手 。
1、在孩子遭遇挫折产生挫败感或者畏难情绪时 ， 做他坚强的后盾 ， 给他心理支持 。 支持的方式有共情 ， 允许他发泄 ， 在孩子发泄时 ， 平静地守候在他旁边 ， 甚至通过拥抱、轻抚后背等方式给予安抚(但是 ， 这种安抚要有度 ， 让孩子感受到只要他需要 ， 我们就在他身边 ， 同时也给他自己排解情绪的机会即可) ， 而不是将他冷落一旁 。
2、等孩子稍大点 ， 我们还可以引导他以安全而合乎社会规范的方式(如创设发泄角 ， 画出他的坏情绪以及如何应对)释放情绪 ， 或者跟他一起商量应对的办法 ， 为孩子的内心清理出一片澄明的天空 。 利用一切机会 ， 引导孩子学会以积极、正向的思维模式看问题 。 要做到这点 ， 我们自己先要尝试凡事去看看它的积极意义 ， 我们自己做到了 ， 孩子自然会受到我们的影响 。 没有比身教更能打动孩子的了 。 “虽然……(导致挫败的原因及情绪定义)但是……(积极的意义)” ， 这样的句式可以帮助我们在舒缓情绪的同时 ， 看到更多光明之处 ， 不妨经常尝试 。
【家长该如何有效给孩子实施挫折教育?】3、就算某个事件带来的只有挫败感 ， 我们暂时看不到其积极意义 ， 但至少我们懂得了这样的方式不行 ， 这便是其积极意义 。 换个思路 ， 海阔天空 。 避免二元对立 ， 掌握转化的智慧 。 孩子受我们的影响 ， 会形成一种习惯性的反应模式——相信凡事都有解决问题的办法 ， 此路不通 ， 他路必通 。 这种信念是支持孩子战胜挫折的最强大的力量 。
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