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看看你是不是易患癌症的人

小知识

癌症是比较常见的疾病 ， 导致癌症的因素有很多 ， 你想知道生活中哪些人比较容易患上癌症吗？有哪些防癌症的科学方法呢？下面请大家跟着小编一起去学习一下有关癌症的小知识吧！
易患癌症的人
1、不良的生活方式的人
不良的生活方式：酗酒、吸烟、昼伏夜出等不规律的作息时间、不运动等 。
有调查数据显示 ， 2013年韩国因癌症死亡的男性中 ， 约有30%是因为吸烟而丢掉了自己的性命 。 也有数据显示 ， 吸烟者比不吸烟者死于癌症的几率大的多 。 这是因为烟草中含有苯并芘、尼古丁等化合物 ， 它们具有很强的的致癌性 。 而且吸烟除了与肺癌“亲密无间”外 ， 还可能会引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症 。
【看看你是不是易患癌症的人】酗酒首先想到的是伤肝 ， 严重的会引起肝癌 ， 还会引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等 ， 而有吸烟有酗酒的人患癌症的几率则更大 。
而不运动以及不规律的作息时间 ， 主要是会导致人的身体素质的下降 ， 使得免疫力低下 ， 降低了抗癌的能力 ， 因为癌细胞存在于每个人的身体中 。
因此 ， 良好的生活方式是预防癌症的重要的一步 。
2、不良的饮食习惯的人
不良的饮食习惯：爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、热汤的食物 ， 暴饮暴食、吃饭过快、三餐不正常、高脂高糖高盐饮食等 。
以上说的饮食习惯非常容易引起消化道癌症 ， 例如爱吃热汤食物的人 ， 是很容易患食道癌的 ， 而那些爱吃甜食和高油食物的人则更容易患大肠癌 ， 胃癌则更喜欢高盐饮食的人群 。 如果不爱吃蔬菜水果以及粗杂粮的人 ， 他们很容易会引起便秘 ， 在粪便中的毒素被大肠壁吸收后 ， 就容易导致大肠癌 。
因此 ， 健康的饮食的习惯也是防癌的一个重要手段 。
3、精神、情绪不稳定的人
精神、情绪不稳定：主要是长期处于精神紧张、压抑情绪、情绪低落、精神压力大、情绪起伏大、机体超负荷运转等 。
这些都是非常容易导致体内内分泌失调以及机体免疫功能下降 ， 这可能会导致机体的免疫系统而不能正确识别和消灭癌细胞 ， 促使癌细胞快速生长 ， 例如淋巴癌即为免疫系统的疾病 。
因此 ， 保持良好的精神状态 ， 适当的给自己减减压 ， 放松自己 ， 也是预防癌症的一方面 。
4、老年人
有关统计指出 ， 癌症发病率从年龄段上来看 ， 40岁以上的年龄组发病率较多 。 这说明40岁以上的人群为癌症的“高危人群” ， 主要是因为这个年龄段的人 ， 不管是从免疫系统还是各器官的功能上来说都在衰退中 ， 而癌症因子也是一个累积的过程 ， 所以中老年人发病率会更高 。
原因分析：
(1)、免疫功能下降：随着年龄的增长 ， 机体的免疫功能在减退 ， 因此 ， 机体发现和清除异常细胞的功能降低 ， 人变得容易生病 ， 难治愈 。 对于癌细胞也一样 ， 所以不能及时消灭癌细胞 ， 导致癌细胞增长 ， 甚至发病 。
(2)、癌细胞的“累积“过程：人会生病 ， 是因为致病因子强大到战胜了机体的免疫系统 。 如感冒 ， 从初期的精神不好 ， 到嗓子不舒服 ， 到后来的发烧、鼻塞等 ， 症状越来越严重的过程是体内致病因子增加的一个过程 。 癌细胞也是相同 ， 从癌细胞的发生到发病也需要一个“数量的累积”的过程 ， 所以某些癌症发生的年龄段比较晚 ， 这也是很多都已经脱离了致癌环境的人发现自己患癌症的一个原因 。
5、青年人、中年人
这两种人处于事业初期或冲刺阶段 ， 这2个阶段的人很容易诱发肺癌、肝癌、肠癌等 ， 原因有以下几点：
(1)、过度疲劳、精神压力大：这两种人或许是处于事业的初期 ， 想干出一番成绩 ， 或是处于事业的高峰期 ， 工作量大 ， 使得机体处于超负荷状态 ， 同时精神也时时处于紧张状态 ， 很容易导致机体的抵抗力低下 ， 免疫系统防御降低 ， 癌症就会趁虚而入 。
(2)、不良的饮食习惯：随着社会的发展 ， 生活水平逐渐提高 ， 生活节奏的加快 ， 高脂肪、高热量、迅速快捷的洋快餐以及西方的低纤维高脂肪的饮食结构越来越受欢迎 ， 也使得肥胖症者越来越多 ， 而肥胖也是很多慢性疾病的起源 。 过多的脂肪会导致体内激素水平的紊乱 ， 会加大胰腺癌、乳腺癌、结肠癌等的发病几率 。 且有数据显示 ， 腰部以上肥胖的女性患乳腺癌的几率是正常者的4-6倍 。 另外不吃早餐、三餐不定、饮食单一等等都是引起胃癌、胰腺癌的原因 。

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