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大脑9个鲜为人知的奥秘

小知识

大脑是人体的一部分 ， 它控制着人们的行为动作 ， 你对大脑有多少了解呢？大脑有哪些神奇的奥秘呢？吃什么可以帮大脑充电呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
大脑的奥秘
1.大脑的神经元会终身生长
事实上 ， 大脑强大的自我“重新布线”能力来自神经元的新生和神经元之间相互链接的重组 ， 大脑的这种能力基于一个人一生对新信息的学习和新技巧的获得 。
2.休息时 ， 大脑也会消耗人体总耗热量的1/5
大脑每小时大约消耗11卡路里热量 ， 以保持人体活力及各项功能 。 大脑重量只占人体2% ， 但却消耗20%的人体能量 ， 大脑养生很重要 。
3.20岁之后 ， 每天会有数千个脑细胞凋亡
不过不用担心 ， 很多凋亡细胞会被新的脑细胞取代 。 另外 ， 大脑有约1千亿个神经细胞 ， 每天凋亡几千个细胞对大脑影响极小 。
4.记忆丧失是可逆的
美国西北大学科学家狄帕克·乔普拉博士和鲁道夫·坦斯博士在其新着《超级大脑》中表示 ， 有意识的记忆训练可改善大脑敏锐性 ， 强化学习和记忆 ， 保持更长久的记忆 ， 防止因年龄增长而导致记忆力下降 。
5.在短时间内 ， 大多数人能记住7位随机数字
这被称为“工作记忆”
研究发现 ， 对大多数人而言 ， 一次记住8个随机数字十分困难 ， 这也是美国电话号码一直是7位数的原因 。
6.大脑本身没有痛感
虽然保护大脑的脑膜和头皮都有疼痛感受器 ， 然而大脑却没有痛感 。 正因为如此 ， 脑神经外科手术过程中 ， 患者是清醒而有反应的 。 这些反应有助于医生识别或避开关键大脑区域 。
7.人脑60%是脂肪
英国阿斯顿大学的心理研究学家迈克尔·格林博士最新研究发现 ， 人脑组织的60%为脂肪 ， 减肥方法很重要 。
因此 ， 专家建议 ， 应该多吃有益大脑健康的好脂肪 ， 其中包括富含欧米伽3脂肪酸的食物 ， 如橄榄油、沙丁鱼、三文鱼和虹鳟鱼等深海肥鱼 。
8.不是人人都有“认知障碍症基因”
研究发现 ， 一些基因测试能够告诉患者是否有罹患认知障碍症的危险 。 但这并不意味着高危人群都会得这种病 。 因为有些认知障碍症患者并没有所谓的“认知障碍症高危基因” 。
9.人们对大脑的利用是全面的
事实上 ， 我们几乎每天都在使用整个大脑 ， 至今仍然流行的“人脑只使用了10%”的观点没有丝毫科学依据 。
关于脂肪的8个奥秘
1、脂肪有不同的颜色
成人体内约有50克的褐色脂肪 ， 在寒冷天气下 ， 褐色脂肪会把白色脂肪燃烧掉 ， 以产生能量和热度 。 它在一年内燃烧掉的能量相当于4.5公斤的白色脂肪 。 但人们从四五十岁时开始流失褐色脂肪 。
2、不是每个人都有褐色脂肪
患有肥胖症的人很少有褐色脂肪 ， 专家推测可能是他们体内多余的的白色脂肪阻碍了褐色脂肪的生长 。
3、脂肪既隔热又保温
所有的脂肪细胞都能感觉到温度 ， 它们通过释放能量加热保温 。
4、锻炼能改变脂肪细胞DNA的结构
人体的脂肪数量 ， 部分程度上是由基因所决定的 ， 但体育锻炼能影响脂肪细胞的DNA ， 使它们发生更多有益身体健康养生的改变 。
5、人们的脂肪细胞会有不同
患代谢病(如糖尿病、高血压等)的肥胖症患者其脂肪细胞不同于一般人的脂肪细胞 。 前者并没生成新脂肪细胞 ， 是原始脂肪细胞不断膨胀的结果 。
6、脂肪中充满了大量干细胞
这些干细胞类似于从胚胎中衍生出来的干细胞 。
7、脂肪细胞
也需要睡眠 ， 睡眠不足 ， 会损伤人体脂肪对胰岛素的反应能力 ， 从而导致体重增加或今后患上糖尿病 。
8、看不到的脂肪
更需关心 ， 虽然腰间赘肉和双下巴让人讨厌 ， 但内脏脂肪更需关注的 ， 它会释放有害物质 ， 增加人们罹患慢性疾病的风险 。
19个有趣的人体奥秘
1.人都有独特的舌印 。
2.普通人体中含有的铁足够生产3英寸(7.62厘米)的铁钉;含有的硫足够杀死一只普通狗身上的所有跳蚤;

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