【几天洗一次头最健康】头皮屑患者可使用药性洗发精
另外，头皮屑患者我们按照医生的建议使用药性洗发精，但是这洗头的方式和平常的洗发方法存在一定的差异 。 第一次洗头之我们可以先把头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫稍微在头上停留5-10分钟，这样能够让药性发挥其最大的作用 。
减少洗发次数就能少掉头发吗
每次洗头发时都会往下掉一团团的头发，看着真是觉得恐怖，于是不敢碰头皮，担心会掉得更厉害 。 其实头发在干发的时候也会掉发，它们会借助护发素的顺滑往下掉，脱发的问题是要认真清洁头皮，特别是油性的头皮，就更应该好好清洗毛囊孔，这样才可以养出健康的头发 。 可用手指腹用力按摩，推动头皮，但不是抓 。
做足洗发前的准备工作
把打结的头发梳理开，从发尾开始梳理，慢慢地疏通，之后再从发根部一起梳到发尾，可以把头低下来梳，从脑勺向前梳理，使发丝顺畅不打结，并能促进血液循环，这样后面的清洁工作就可以更顺利 。 另外还可以让油脂充分地滋养头皮，把头皮的死细胞和掉落的头发梳掉，这一步对于干型头发的人很重要，可以促进血液循环和油脂分泌，更滋润头发 。
洗发频率适度
在夏季头部容易出油，感觉很不舒服，这种情况可以一天洗一次，但在冬季一周洗2～3次就可以了 。
正确的洗发方式
先把头发淋湿，现款 把洗发水倒在手心里，加点清水稀释下，之后从枕部和颞部搓出泡泡来，再涂在头发上，不可以把洗发水直接倒在头发上，并不能干洗，避免刺激头顶部位的皮脂腺分泌过量 。 并且也不要用指甲去抓头发，应用指腹或手掌轻轻地揉洗，如果是干性发质，只用一次洗发水就可以了，如果是油性的可以多用一次 。
洗发时间要适宜
洗发水在头发上停留的时间不能超过5分钟，应该尽快清洗干净，早上或晚上洗发都可以，如果是晚上，一定要等头发干了之后再睡觉 。
水温要由高到低
洗发的水温在30-40℃最为适宜，不能过热，以免烫伤头发，使头发变得松脆，如果过凉那么去污的效果就不好了 。
水温也会影响后面的造型效果，因为要控制好适合的水温，洗最后一遍时，水温应调节得偏低一点，可以使毛磷片闭合得更好，头发也会更加柔顺，之后再用吹风机做造型，也会更容易，头发也会呈现自然的光泽 。
总结：通过上述的文章对几天洗一次头最健康和正确的洗头方法等有关知识的全面介绍，大家现在是否都已经记住了洗头发的方法了吗？如果你也在为头发问题而烦恼，不妨试试小编介绍的方法来改善头发问题和养护头发吧！
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