婴儿刚出生时 , 对枕头的需求和大人相比有特殊的需求 。 考虑到婴儿的发育还未成熟及头形尚未形成 。 除了要注意软硬外 , 还面注意高矮 。 那婴儿睡什么枕头好呢?在解答这个问题之前 , 我们还是先来看看婴儿什么时候用枕头 。
刚出生的宝宝 , 脊柱平直 , 平躺时背和后脑勺在同一个平面 , 颈、背部肌肉自然松弛 , 侧卧时头与身体也在同一平面 , 如果枕头垫高了 , 反而容易使脖颈弯曲 , 有的还会引起呼吸困难 , 以致影响正常的生长发育 。 因此 , 新生儿是不需要枕头的 。 但为了防止吐奶 , 必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点 。
宝宝长到3个月时开始学习抬头 , 脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲 。 6个月的宝宝开始学坐 , 脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲 , 肩部也发育增宽 。 如果此时不用枕头 , 头位偏低 , 会使脑部血液比用枕头时多 , 可能影响婴儿入睡 。 因此 , 3个月宝宝应开始使用枕头 。
【婴儿什么时候用枕头?】所以 , 三个月以前的宝宝不要用枕头 , 如要用 , 也只是拿个小毛巾对折就好了 。 弄懂了婴儿什么时候用枕头后 , 再来看婴儿睡什么枕头好?
枕头的大小: 宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等 , 宽度比宝宝的头部稍宽些 。 枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高 。
枕头的高度: 宝宝的枕头过高或过低 , 都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环 , 导致睡眠质量不佳 。 那么 , 宝宝的枕头究竟多高才合适呢?婴儿长到3~4个月时可枕1厘米高的枕头 , 长到7~8个月时 , 应枕3厘米高左右的枕头 。 以后根据小儿不断发育的情况 , 逐渐调整其枕头的高度 , 一般幼儿枕头的高度为6~9厘米 。
枕芯: 枕芯决定枕头的软硬程度 。 婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等 。 这些材料软硬适中 , 吸湿性和透气性都很好 。 如果你选择的枕芯不能清洗 , 需要定期晾晒 , 最好每半年能更换一次枕芯 。
中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯 , 给宝宝睡头的习惯 。 小宝宝的颅骨较软 , 囟门和颅骨缝还没完全闭合 , 枕头过硬容易导致头颅变形 。 而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软 , 不能很好
地支撑颈椎 , 甚至可能堵住宝宝口鼻 , 引起窒息 。 而且 , 这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所 , 容易引起宝宝过敏 。
枕套: 你最好给宝宝选择柔软的纯棉布质地的枕套 。 宝宝容易溢奶 , 枕套要经常洗 , 所以你需要多准备几个 。
现在你知道婴儿睡什么枕头好了吧 。
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