恋爱很美好 , 但也很难维持 。 没有哪对情侣能够相处的一帆风顺 , 过程中总会有些磕磕绊绊的 。 能完美的解决这些磕磕绊绊 , 感情就能很好的维持 , 反之 , 就只能以分手作为结局 。 很多时候 , 分手后对方都会非常冷淡 , 不想复合 , 不想重蹈覆辙 , 这个时候 , 首先要做的就是找出对方冷淡的根本原因 。
分手后复合是有秘籍的 , 就像生病了有药医 , 只要你掌握了以下这些秘籍 , 挽回不是问题!
一、分手后很冷淡怎么挽回
1.找根本原因
人在遇到任何问题时 , 第一反应便是把所有的原因归结于外在 。
比如说考试失败了 , 会认为是题出的太难 , 邻座的同学的椅子的响声影响你答题 , 监考老师太啰嗦让你心情不好 , 等等 。
你却从不认认为是自己不够努力 , 才导致你全盘皆输 。
女友突然对你变得冷漠 , 爱搭不理 , 可能不是她的错 , 不是外在条件的错 , 可能很大的原因正在于你 。
比如 , 没有关注到她的情绪变化 , 在某一件事情的处理方式上不得体 , 忽略她的感受 , 你的态度影响到她的态度 。
对待一件事情 , 不仅要外归因 , 更要“内归因” , 客观对待 , 理清事情的现状 。
2.增加与女友的沟通
这种沟通指的是“有效沟通” , 而非互相推卸责任的“无效沟通” 。 沟通之前 , 需要注意以下几点:不抱怨、不责备、互相尊重 。
站在客观的角度处理问题 , 认真倾听对方的想法 , 多些理性少些感性 , 以解决问题为出发点 , 而不是为了发泄情绪而不顾恋人的感受 。
找出问题的症结所在 , 然后商量如何解决 , 共同商讨 , 给予对方足够的尊重和认同 。
在整个沟通的过程中 , 禁止一切抱怨和责备的行为 , 尽量避免给对方带来不舒服的感觉 。
站在对方的角度 , 设身处地考虑她的感受和想法 , 别因为一时冲动而伤害彼此 。
3.增加情感投入
无论两个人之间有多大的矛盾 , 发生过多么严重的争吵 , 但是感情基础是一直都在的 。 逐渐增加情感投资 , 增加陪伴与关心 , 建立情感链接 , 偶尔准备惊喜和礼物 , 重新点燃她对你的情感 。
同时 , 也可以带她去你们之间约会的地方 , 重新利用心锚来唤起她对你的感觉 , 促进感情的升温 , 当然这一切建立在你的良好态度之上 。
开始一段恋爱很简单 , 维护一段长期关系却不容易 , 这需要两个人付出共同努力 , 有问题及时处理 , 别去拖延 , 一旦拖延就容易造成大矛盾 。
二、怎么挽回冷淡的女友
1.多沟通
有的男人在分手之后都不知道自己的问题出在哪里 , 挽回的时候也说不定点子上 , 让自己女朋友更加失望 , 这个时候最好的办法就是多和女朋友沟通 , 看看你们的根本问题出在哪 , 多听听你女朋友的心声 。 在了解了你女朋友怎么想的之后 , 这样就把容易有什么矛盾和误解了 , 这个时候再给你女朋友看到你的诚意 , 她才会改变对你的冷漠态度 , 对你热情起来 。
2.自我提升
如果你女朋友对你冷漠是因为你对她没有吸引力了 , 她已经厌倦了你这样的人 , 那就要在挽回中进行自我提升 , 重塑个人魅力 , 对她建立二次吸引了 。 试想一下 , 当你一全新的面貌出现在她面前 , 她自然会对你产生好奇 , 进而对你产生兴趣 , 那时你还怕吸引不了她嘛?
所以在分手后男生也不要一味的去消沉 , 更多的应该去丰富自己的生活 , 提高你的生活质量 , 让自己变得更优秀 , 当你变得更好的时候 , 女人自然会被你再次吸引 。 不过 , 复合之后记得继续保持这种自我提升的理念 , 对她形成长期吸引 。
3.满足她的情感预期
女人其实对自己的感情抱有很大的预期的 , 她们会对一些特殊的日子、特殊的事情 , 提前想好浪漫的情景 。 而如果男生们不了解这些 , 也不注重这些 , 那么女生也会迟早对你失望 。 这个时候你可以多观察女生期望的情感预期 , 力所能及地去满足她的情感预期 , 给她一些小惊喜小浪漫 , 从而使你们的感情浓度不断增加 。
三、分手后的复合秘籍
1. 短期冷冻 , 接纳分手事实
大部分男生在分手初期 , 经常不回去寻找是感情出现问题的根本原因 , 而是一心道歉 , 认错 , 希望得到对方的原谅 , 以此来挽回女友 。 可是分手初期这样的行为不但不会得到对方的原谅 , 甚至很容易激起对方的抵抗心理 , 从而加强对方厌恶感 , 坚定分手的信念 , 最终导致两人的关系陷入僵局 。
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