趴着睡对宝宝身体有什么好处
强健体魄
孩子趴着睡 ， 胸廓受压 ， 床的反作用力可促进心肺的发育 。 婴儿2个月时就已能抬头 ， 随着孩子四肢的发育 ， 他们开始能独立、随意的进行肢体运动 。 趴着睡更有利于肢体锻炼 。 从开始的抬头到两腕支撑抬头 ， 可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量 。 同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情 ， 有利于培养独立、自强的精神 。
提高睡眠质量
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究 。 其中 ， 40名婴儿通常俯卧着睡 ， 另外40名通常仰卧着睡 。 结果发现 ， 趴着睡的婴儿睡眠时间较长 ， 睡眠质量较高 ， 非快速动眼睡眠时间增加 ， 觉醒次数和时间减少 。 可见 ， 趴着睡有助于健康婴儿的睡眠 。 这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激 ， 如声音、光线等的减少有关 。
提高呼吸功效
从人体生理解剖角度说 ， 婴儿的胸廓、肺的后侧部较长 ， 俯卧时肺受挤压程度最轻 ， 呼吸时最符合自然规律 。 有资料表明 ， 婴儿趴着睡时 ， 呼吸效率较高 ， 血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比 ， 增加了5%~10% ， 可见 ， 婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性 。
预防吐奶
【宝宝总是趴着睡对身体好吗?】预防呕吐婴儿胃的容量很小 ， 弯曲度不够 ， 加上贲门部收缩力弱 ， 所以婴儿吐乳是极为常见的现象 。 贲门靠近胃部中间 ， 人体趴着时贲门部被抬高 ， 可以预防吐奶 。 这时即使发生吐奶 ， 由于脸朝下 ， 也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息 。
注意事项：
但患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝 ， 以及某些病态腹胀的宝宝 ， 例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝 ， 不适合趴睡 。
至于做梦据说儿童在三岁以上才可能有恶梦或梦魇 ， 还不到两岁的宝宝还谈不上做梦 ， 你孩子是夜哭还是说梦话 ， 不知说些什么 ， 是有情节的话吗?还是听不大清楚的一些杂乱的短句呢?很可能是白天印象比较深的一些话夜间来重复 。 睡前有一套常规很重要 ， 除此之外 ， 睡前让她少兴奋也很重要 ， 许多儿童是由于睡前兴奋 ， 夜里睡不稳的 。
推荐阅读
- 预防宝宝溢奶的妙招
- 家长十种做法,养育优秀宝宝
- 帮宝宝消除恐惧
- 对付夏季宝宝长痱子的居家治疗法
- 家庭药膳疗法缓解宝宝湿疹
- 妈妈的4个错误将造成宝宝偏食
- 宝宝喂养的四个黄金时期
- 能让宝宝喜欢吃饭的饥饿法
- 如何知道宝宝衣物薄厚是否合适
- 母乳喂养时间多长好？