百香果又被称作鸡蛋果 ， 口感香甜 ， 深受很多人的喜爱 ， 但是很多人不知道白香果应该怎么保存 ， 那么白香果能放多久？如何判断百香果坏了？
【【养生常识】百香果能放多久 如何判断白香果坏了】
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百香果能放多久根据具体情况而定 。
切开的百香果的营养价值比较高 ， 含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养成分 ， 切开之后容易与空气中的氧气发生反应 ， 一般建议当天吃完最好 。
没切开的百香果中没切开的又分为新鲜的和不新鲜的 ， 新鲜的百香果由于含有大量的水分 ， 又有果皮的保护 ， 只要保存完好 ， 一般可以放一周左右的时间 ， 而不新鲜的百香果水分已经被大量的蒸发 ， 果皮也比较容易腐烂 ， 一般建议放置3-4天的时间即可 。
如何判断白香果坏了颜色正常情况下好的百香果的颜色是偏酒红色或者紫红色的 ， 且表面光滑 ， 而坏掉了的百香果一般会呈现偏黑的现象 ， 最明显的症状就是局部发黑 。
味道好的百香果具有一股很好闻的味道 ， 香气比较大 ， 而坏掉了的百香果会有一股霉味 ， 切开之后还可以闻到一股酒味 ， 这时一般是不建议继续食用的 。
硬度新鲜的好的百香果一般是果皮是比较坚硬的 ， 用手捏不会导致其变形 ， 而坏了的百香果里面是空洞的 ， 用手捏很容易捏烂 ， 然后流出大量的水分 。
百香果籽要不要嚼根据自己的喜好而定 。
一般来说百香果果籽的味道比较酸 ， 嚼碎之后就会更酸 ， 而有些人不喜欢太酸的食物 ， 由于百香果果籽较小 ， 比较容易消化 ， 因此也可以选择不嚼 ， 而有些人则喜欢酸一些的食物 ， 嚼碎吃可以增强百香果的口感 ， 是人体更好的将其消化吸收百香果果籽的营养 ， 所以百香果果籽可嚼可不嚼 ， 主要根据自己的喜好而定 ， 不会对人体造成伤害 。
百香果的功效是什么生津解渴百香果中含有大量的有机酸以及水分 ， 适量食用可以帮助人体解暑、止渴 ， 具有一定生津解渴的作用 ， 有利于人体健康 。
排毒养颜百香果中含有丰富的维生素、纤维素以及蛋白质等营养成分 ， 其中维生素具有很强的抗氧化性 ， 可以缓解人体衰老 ， 而纤维素则具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用 ， 可以加快人体排出体内的毒素物质 ， 最后蛋白质又可以为人体补充能量 ， 所以百香果具有一定排毒养颜的作用 。
减肥瘦身百香果中含有一定量的有机酸与纤维素成分 ， 其中有机酸可以帮助促进人体胃肠道消化速度 ， 加快人体排出体内多余的脂肪物质 ， 具有一定减肥功效 ， 而纤维素则具有很强的饱腹感 ， 适量食用可以减少人体摄取其他高热量的食物 ， 有利于人体减肥 ， 所以百香果具有一定减肥瘦身的作用 。
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