宝宝的第一口辅食是蛋黄吗？
不是！蛋黄营养丰富还含铁 ， 有些妈妈会将蛋黄作为第一口辅食喂给宝宝 。 其实 ， 宝宝的第一口辅食应该是富含铁元素的泥糊状食物 ， 比如强化铁的米粉 ， 鸡蛋黄并不推荐 。 因为蛋黄中的铁元素含量不低 ， 但其含有的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收 ， 即使宝宝吃了蛋黄 ， 也不能较好地吸收其中的铁元素 。 当宝宝米粉吃得很好后 ， 就可以引入蛋黄了 ， 蛋黄虽然不能补铁 ， 却富含优质蛋白、磷脂、维生素A等营养素 ， 在给宝宝添加辅食的后期 ， 最好要保证宝宝每天能吃上一个蛋黄或整蛋 。
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