2、不要表现出太强的需求感
所谓需求感就是你需要ta的程度，你的需求感越强，想要从ta身上得到的就越多，那对方就可以一下子发现你对ta的企图，ta的压力就会越大，压力越大对你反感就越强，到那时对方就会启动防御机制，对你避而远之，不愿意跟你继续交流下去，简单说就是你会把ta吓跑 。
如果你可以降低对他的需求感，没有什么想从他那里得到，不管是感情方面还是物质方面，那么你一定可以更好的控制自己的情绪 。 这样做也会对你们复合之后的相处产生影响 。 可能你觉得跟ta表达自己的爱意很正常，因为ta肯定知道你是喜欢ta的 。 但是请你换位思考一下，如果是你不想再继续恋爱跟对方分手，对方找到你，然后一直说自己喜欢你，想跟你在一起，那你不会觉得很烦？不会觉得对方很讨厌？所以很多事情，其实只要你换一个角度再去重新考虑一下，就会知道自己的多么的可笑和幼稚 。
但是如果你学会控制自己的需求感，那么就相当于你把主动权掌握在了自己的手里，如果一开始你和ta相处时你是处于低位的，那么就可以好好的利用这个机会把你自己提到高位上来，主导你们两个人的感情 。
3、坚定你的信念
挽回是很漫长的过程，而且必然会遇到各种各样的问题，所以你需要一个坚定的信念，在遇到任何困难的时候都不要放弃 。 其实对于挽回来说，最好的信念就是抱着挽回不成功的信念，这样你就没有目的性，没有目的性就没有功利心，没有功利心就不会患得患失，不会因为对方的一点点小情绪而产生各种幻想的情绪不好的心态 。
坚定的不要讨好对方，虽然挽回感情很重要，但是更重要的是挽回自己，如果你是通过苦苦哀求的方式让对方回头，那对方最多只是被你感动，但是感动从来都只是一时的，最后的结果必然还是分开 。
其实挽回的过程对于一个人来说，最重要的是让自己拥有掌握幸福的能力，懂得如何去做的方法，这样才能保证自己不会不幸福 。
4、循序渐进，顺其自然
俗话说，强扭的瓜不甜，很多事情是强求不来的，能做的只有脚踏实地的一步一步得前进，一点一点的慢慢来 。 人和人的关系只是能一点一点的越来越深入，从不认识到认识，从认识到相互熟悉，到产生好感，再到在一起 。
挽回也只能是一步一步的，从互不理睬，到简单交流，到正常交流，到约会，到复合，必须是一环套一环的，缺了哪一部分都没有办法到下阶段，哪一个部分没有做好都不可能会进阶到下一个部分 。 所以不能强求，只能脚踏实地的循序渐进，顺其自然，只要你做好自己该做的，一个细节都不出差错，那结果肯定是你想要的 。
我希望每一个分了手想要挽回的人都可以看看这一篇，好好的调整好心态，为自己的挽回打一个牢固的基础，还能在和我交流的时候能够心平气和逻辑清晰的把你们之间发生的事告诉我，而不是东一句西一句，绕的我头晕眼花看不懂 。
心态建设的重要性我就不再赘述了，只要你能看清你们之间的问题，放轻松你的心情，找到解决问题的办法，那么可以复合的成功率至少提高50%
如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我的微信
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