宝宝需要多少铁元素？
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孙淑英副主任医师 【宝宝需要多少铁元素？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示 ， 不同年龄儿童每日所需铁量为：0-6个月：每日需铁量0.3mg ， 主要来源为母乳、配方奶；6个月-1岁：每日需铁量10mg ， 主要来源为母乳、配方奶、肉类、动物血液、动物肝脏、鱼类；1-4岁：每日需铁量9mg ， 可耐受最大摄入量为25mg ， 主要来源为母乳、配方奶、肉类、动物肝脏、鱼类 。 所以 ， 要饮食均衡 ， 避免宝宝缺铁 。 宝宝6个月要及时添加辅食 ， 并更换二段奶粉 ， 因为二段奶粉中强化了铁元素 。
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