盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等 。 应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类 。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥 。 身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒 。 多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚 。
病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的 。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点 。 患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状 。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理 。 对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因 。 如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减 。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗 。 如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等 。 结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗 。 小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴 。 要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止 。
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