【健康知识】罗汉果的禁忌有什么?

罗汉果的好处虽然是多, 但是许多朋友只是知道罗汉果可以帮助缓解喉咙痛的情况, 并不知道罗汉果有什么禁忌 。 罗汉果的属性是属于寒凉的, 所以体质寒凉的朋友是不宜食用的 。

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一般来说罗汉果的副作用是很小的, 只是极少数人不能喝罗汉果水 。 比如说体质寒凉的人, 我们不建议喝罗汉果水, 如果咽炎实在难受, 以不引起身体的过度反应为限, 你可以尝试喝少量的罗汉果水, 这样咽炎能慢慢恢复 。

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最常见的罗汉果的副作用就是太甜, 伤脾胃 。 罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨, 长期饮用会导致胃肠功能的下降, 引起连锁的病理反应 。 但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说, 我们坚决不同意您饮用罗汉果水 。 建议您先找中医、或者营养师, 通过饮食的方法, 把体质调整好 。

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中医药学认为, 罗汉果甘、酸, 性凉, 有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效, 可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症 。 现代医药学研究发现, 罗汉果含有丰富的糖甙, 这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍, 具有降血糖作用, 可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C, 有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用, 可辅助治疗高脂血症, 改善肥胖者的形象 。
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