又到吃杨梅的季节啦!但很多人却不知道杨梅不能随便吃 , 今天小孟就给大家涨一下知识 。
杨梅不能和黄瓜一起吃!
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因为在杨梅中含有丰富的维生素C , 本是十分有营养的 , 但是最怕维生素C的分解酶 , 而黄瓜中正含由此酶 , 如若一起食用 , 就会使杨梅失去原有营养价值 , 岂不是白吃咯 。
杨梅不能和牛奶一起吃!
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众所周知 , 我们喝牛奶是为了补充蛋白质 。 但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固 , 从而影响吸收 , 所以 , 这两者也不能一起食用 。
杨梅不能和大葱一起吃!
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杨梅和大葱虽然看似没有什么联系 , 但是两者一旦同时食用 , 就会发生复杂的化学反应 , 从而对人体造成不良影响 , 可能就会肚子疼 。
杨梅不能和萝卜一起吃!
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因为杨梅中含有丰富的植物色素 , 植物色素与萝卜一起食用的话 , 会在肠胃内消化分解 , 从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质 , 很可能会引发甲状腺肿 。
咯血患者不能吃杨梅!
因为杨梅属性温类植物 , 食用后可助人促热上火 , 从而导致咯血状况发生 。 所以建议咯血患者不要食用杨梅 。
胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅!
对于胆囊炎和胆结石患者来说 , 为了身体状况不能食用酸性食物 , 而杨梅就属酸性 。 酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素 , 从而引起胆囊收缩 , 诱发胆绞痛 。
糖尿病患者不能吃杨梅!
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糖尿病患者应该慎食 。 杨梅里面富含葡萄糖、果糖等 , 糖尿病患者食用过量的话 , 会引起血糖升高 , 加重病情 。
胃病患者应该少吃杨梅!
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慢性胃炎、胃溃疡患者 , 最好是在饭后时吃杨梅 。 因为空腹食用 , 会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重 。
高血糖孕妇应该少吃杨梅!
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暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响 , 但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅 , 因为杨梅含糖量很高 。 另外 , 由于杨梅比较酸 , 所以一次不能吃太多 , 否则牙齿容易酸软 。
杨梅的果季很短 , 不易储藏 , 容易烂 , 所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度 。 一定要吃新鲜的杨梅 , 否则容易拉肚子 。
杨梅含钾丰富 , 有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛 , 软到连豆腐都咬不动 。 怎么办?一般情况下不用治疗 , 吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感 。 因为茶叶中含氟量较高 , 茶叶是碱性的 , 可抑制人体钙质的减少 , 对预防龋齿、护齿、坚齿都有益 。
【吃杨梅前一定要知道的事!不然进了医院只能怪自己!】另外 , 在吃杨梅前可以试试先嚼一些核桃仁 , 在口中停留一会儿 , 再吃杨梅 , 牙齿就不会酸了 。
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