【养生知识】痛风的人能喝茶吗？ _生活百科

痛风能喝茶吗，痛风饮食禁忌

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茶文化在中国已经有上千年了，喝茶是和多人的习惯，饭后一杯茶是生活中的闲趣。而对于痛风患者来说确有很多饮食方面的禁忌，痛风患者是可以喝茶的，所以患者可以适当的喝茶。

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但是，近年来大量研究表明：“茶叶碱、咖啡因和可可碱”的甲基黄嘌呤在人体内代谢生成的甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸中的尿酸盐，不会沉积在关节或肾脏形成痛风石，故目前认为，禁止饮茶缺乏循证医学的依据。所以，它俩不是同一个妈生的，匆匆那些年，人们都错怪茶叶了。说白了，医生和网上传说不能喝的原因无非就是茶叶中的茶叶碱、咖啡碱、可可碱这几样东西会使尿酸增高，引发痛风。
【【养生知识】痛风的人能喝茶吗？】

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茶这种饮料呈弱碱性，是碱性食品，患有痛风应多吃碱性食品，因其可调节酸性体质，适量饮用茶有助于碱化尿液和促使尿酸排出，对病情有利。
饮茶可不能泛滥，不宜喝浓茶，未转化的生茶（转化的叫熟茶）和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，也不要多喝，喝多了，喝醉了，闹个尿频脱水，那就真替你捏把汗了。此外，喝个茶，还能延缓衰老、软化血管、养胃。所以，痛风患者可以适当喝点茶！