【经常吃茯苓有什么好处 茯苓的作用与功效?】6、茯苓麦冬粥:茯苓、麦冬各15克 , 粟米100克 。 粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁 , 待米半熟时加入 , 一同煮熟食 。
本方以茯苓宁心安神 , 麦冬养阴清心 , 粟米除烦热 。 用于心阴不足 , 心胸烦热 , 惊悸失眠 , 口干舌燥 。
7、茯苓饼:茯苓200克 , 人参10克 , 面粉800克 。 二药分别研为细末 , 加食盐少许 , 同面粉加水揉成面团 , 做成约重100克的饼子若干 , 烙熟 。 每次食1个 。
本方用茯苓、人参补气益脾 , 以人参延缓衰老 。 用于补虚 , 抗衰延年 。
8、茯苓酒:茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升 , 将上药切碎装瓦坛内 , 倒人白酒、密封浸泡15天 , 每隔3日振摇一次 , 每日饮服1-2次 , 每次10-15毫升 。 凡气血虚弱、阴阳两亏所出现的腰酸、腿软、体倦乏力、遗精阳痿、须发早白、心悸失眠、食欲减退等均宜服用 。
9、茯苓:用水浸泡 , 洗净 , 润后稍蒸 , 及时切取皮和块或切厚片 , 晒干 。
10、朱茯苓:取茯苓块以清水喷淋 , 稍闷润 , 加朱砂细粉撒布
均匀 , 反复翻动 , 使其外表粘满朱砂粉末 , 然后晾干 , (每茯苓块100斤 , 用朱砂粉30两)9、茯苓膏:白茯苓500克、白蜜1000克 , 先将白茯苓研为细末 , 以水漂去浮者 , 取下沉者 , 滤去水 , 再漂再晒 , 反复3次 , 再为细末 , 拌白蜜和匀 , 加热熬至滴水成珠即可 , 然后装瓶备用 , 每日2次 , 每次12-15克 , 白开水送服 。 常服用本品对老年性浮肿、肥胖症以及预防癌肿均有稗益 。
文章插图
茯苓的副作用!茯苓应该怎么吃茯苓 , 是我们都知道的一种中药植物 , 有着极高的药用价值、功效以及作用 。 但是作为中药中的一种 , 茯苓也有着其相关的宜忌以及副作用 。 那么茯苓的副作用有哪些呢?茯苓又该如何正确的食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧 。
茯苓的副作用
任何事物有好的方面 , 同样也会隐藏着不好的一面 , 所以人们应该对息息相关的事物 , 有所了解 , 这样才能将伤害降低到最低 , 那么茯苓有副作用吗?
我们都知道茯苓有利尿的作用 , 如果一旦过量服用 , 那么就会导致小便次数过多 , 从而伤了身体的根本 , 令人元气大伤 。 同时肾虚患者食用之后 , 会加重疾病症状 , 甚至出现滑精等情况 , 所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用 。
同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用 , 否则会对身体造成危害 。
服用茯苓应避免米醋 , 浓茶等物质 , 以及注意服用剂量 , 否则不仅仅影响药效 , 同时还会发生中毒过敏症状 , 比如腹痛 , 皮肤红肿 , 支气管哮喘发作等情况 。
茯苓的食用方法茯苓糕的做法
配方:茯苓50克 面粉450克
制作
1、把茯苓烘干 , 打成粉 , 与面粉混匀 。
2、把茯苓、面粉混匀 , 加入发酵粉 , 用清水揉合成面团发酵 , 发好后制成5厘米见方一块的糕状 。
3、把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成 。
食法:每日1次 , 早餐食用 。
功效:健脾渗湿 , 宁心安神 。 高血压气虚湿阻型患者食用 。
文章插图
荷叶茯苓粥
食材:荷叶1张(鲜、干均可) , 茯苓50克 , 粳米或小米100克 , 白砂糖适量 。
做法
1、将荷叶煎汤去渣 , 把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;
2、同煮成粥 , 出锅前加白砂糖调味即食 。
此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢 , 对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用 。
总结:通过上面的介绍 , 想必大家都了解到了茯苓的副作用都有哪些了吧 , 对于茯苓的食用方法是不是也都有所了解了呢 。 对于任何的进补物品以及药物 , 我们首先要知道相关的宜忌注意事项才好 , 希望小编的介绍对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 女生最吃香的十大专业 微电子科学与工程专业
- 【健康知识】甘草片小孩能吃吗?
- 【养生常识】高血糖不能吃什么?少吃这一物!
- 【养生常识】水果腐烂一部分还能吃吗?多数人都吃错了!
- 【健康知识】经期女孩敢吃这东西,身体不要了吗?
- 【健康知识】这些食物带皮吃,毒素进入身体你还不知道!
- 【健康知识】胃酸过多不能吃什么食物?
- 不建议给6岁以下孩子吃小儿氨酚黄那敏颗粒?
- 宝宝咳嗽需要吃药吗?
- 孕期能不能吃酱油?