吃鱼有利于宝宝大脑发育吗？
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孙淑英副主任医师【吃鱼有利于宝宝大脑发育吗？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
是的！鱼肉中的确含有丰富的必需脂肪酸——n-3脂肪酸， 名气最大的就是EPA和DHA了 。 这两种氨基酸对神经系统和大脑的发育十分重要， 因此建议孕妇和婴幼儿多食 。 建议一周吃两次鱼 。 ????
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