补充维生素D很重要?

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孙淑英副主任医师【补充维生素D很重要?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
食物中的维生素D含量非常少 , 现在冬季户外活动也少 , 儿童能获得的有效日照不足 , 通过天然方式获取的维生素D是远远不够的 , 所以要用维生素D补充剂来补充 。 建议宝宝每天补充400单位维生素D , 并保证每天500毫升奶 。

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