得了痛风， 除了遵医嘱服用药物， 生活方式上的调理也非常重要 。 想要控制好痛风， 这8种毒最好别再碰！
文章插图
【【健康知识】8种胜似毒药的常见食物，痛风别人千万碰不得】 1内脏和鱼类
痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期， 需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物， 如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等 。 这些都是痛风病患者不能吃的食物， 所以一定要小心 。
2调味料
痛风患者都知道要少吃海鲜， 但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高 。
这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品， 其嘌呤含量非常高， 食用这些调味品烹调的食物后， 可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平 。 快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作 。
推荐阅读
- 【养生知识】爱吃这食物伤脑毁肝还致癌，你还敢吃？
- 【健康知识】蔬菜10种错误吃法，9成人都中招！
- 【养生常识】睡前吃了这食物，让你失眠没商量！
- 【养生知识】空腹吃一口这物，伤害身体惊到你！
- 【养生常识】早餐三大短命的坏习惯，中招人不计其数！
- 【健康知识】不想得癌症，5种食物千万不要碰！
- 【养生知识】五种食物当早餐，吃一口健康少一分！
- 【养生知识】菊花茶明目清肝还提神醒脑，可有五类人喝不得
- 原神元素石柱机关解锁方法-元素石柱机关怎么破解技能提升
- 王者荣耀峡谷异闻深入调查完成攻略-探索峡谷五处异常位置详细介绍速来看看