肠胃不好的症状（脾胃不好的六个信号）
中医认为 ， 脾胃是后天之本 ， 并且有内伤脾胃百病生的说法 ， 我们平时身边都会有很多人就觉得自己的身体很好 ， 没什么大问题 ， 只有真正检查出来大病来 ， 才会意识到问题的严重性 。 其实我们自己的身体就会发出一些信号来提醒我们身体出现问题了 ， 只不过是我们平时并不注意而已 。 接下里给大家分享几个脾胃不好的信号：
1、经常性消化不良
现代人工作压力大 ， 经常是一日三餐不规律 ， 会暴饮暴食 ， 喜欢吃的东西就吃得多一点 ， 不喜欢吃的少 ， 从而导致消化不良、便秘等问题的出现 ， 消化不良是经常会出现的胃肠道疾病 ， 主要是由于我们平时的不健康饮食造成的 。
2、舌苔淡白、齿痕明显
舌苔淡白 ， 有齿痕 ， 这种情况在中医的角度来讲 ， 就是由于脾胃虚弱 ， 身体有湿气导致的 ， 可能是由于平时饮食过于生冷、油腻 ， 或者是吃甜食太多 ， 或者经常熬夜 ， 或者是平素焦虑、抑郁、紧张等情绪不佳 ， 都可以引起脾胃功能衰弱 ， 身体水液代谢功能障碍 ， 导致身体湿气重 ， 脾胃虚弱 ， 气血生成不足 ， 从而引起舌苔淡白有齿痕 。
3、饭后肚子胀
有人平时在吃完饭后就会出现腹胀的感觉 ， 还伴有食欲不振、打嗝、腹泻等症状 ， 出现这些症状就是脾胃出问题了 ， 甚至有可能是慢性胃炎 ， 这主要是因为我们的身体健康原动力不足时就会对食物的消化、吸收能力减弱 ， 我们摄入的食物不能完全被消化 ， 就会产生气体 。
4、精神状态不佳
因为脾胃运化失常会导致失眠健忘、心慌、反应迟钝等 。
5、睡眠质量下降 ， 睡觉流口水
一个人如果脾气充足 ， 涎液才能正常运输 ， 帮我们进行食物的消化 ， 但如果我们脾气虚弱 ， 控制不住了 ， 就会出现流口水的状况 。 我们平时可以多服用健脾固肾的中药调补 ， 如莲子、山药等 。
【脾胃不好的六个信号 肠胃不好的症状】6、手脚冰凉
手脚冰凉都已经成为常见的脾胃虚寒症状了 ， 尤其是女性朋友居多 ， 不论冬天还是夏天 ， 无论天气、外部环境如何 ， 即使穿上厚厚的衣服也不例外 ， 其实这都是脾胃虚寒导致血液循环不畅 ， 就会手脚冰凉 。 手脚如果经常冰凉 ， 要及时去医院进行检查
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