梨是我们日常生活中常食的一种水果， 肉多汁口可， 那么梨不能和什么水果一起吃？吃梨有什么好处？
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梨不能和什么水果一起吃寒性水果【【养生知识】梨不能和什么水果一起吃 吃梨有什么好处】比如：西瓜、香蕉、苹果等， 因为梨本身是一种微凉的水果， 如果和寒性水果一起过多的食用， 容易对肠胃产生刺激， 出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。
促消化的水果比如：香蕉、橙子、桑葚等， 梨本身是一个促消化的水果， 如果和促消化水果一起食用过多， 能够使人体胃酸分泌过多， 出现腹泻等不适症状 。
注：正常情况下适量的饮用梨和其他水果并没有什么很大的问题 。
吃梨有什么好处生津止渴梨中的水分含量比较高， 能够补充人体水分， 起到一个生津止渴的功效， 对于口干舌燥、嘴角发干等情况有所缓解 。
清热止咳梨性味凉， 适当的饮用， 能够对体内的火气有所清除， 用来做冰糖雪梨， 对轻微的风寒感冒有一定的帮助 。
利尿通便梨中含有比较丰富的膳食纤维， 能够促进肠胃蠕动， 有利于体内的废物经过小便的形式排出体外， 具有利尿通便的功效 。
吃梨的最佳时间早上早上吃梨的话能够帮助人体排便， 补充维生素、水分、矿物质等营养物质， 注意不要空腹食用， 以免寒性入侵体内 。
饭前在饭前食用一个梨子， 能够使人具有饱腹感， 减少吃饭的用量， 还能起到一定减肥的效果 。
饭后饭后食用梨可以加快肠胃的蠕动， 帮助食物的消化和吸收， 一般建议饭后2小时食用， 不会对胃部损伤过大， 营养物质更容易被吸收 。
梨怎么吃比较好梨用来做冰糖雪梨， 味道清甜， 具有润肺止咳、养胃生津的功效， 对祛痰止咳等咽喉疼痛有一定的缓解作用， 具体的制作方法如下：
冰糖雪梨1.准备梨2个， 冰糖50g 。
2.将梨子洗干净后， 去掉表皮和梨核， 切成块状 。
3.在碗中加入适量的水， 放入冰糖和雪梨， 可以适当的加入红枣， 放在锅中炖 。
4.熬至冰糖融化、梨子软化， 水较为粘稠， 时间大约为200分钟， 捞出即可食用 。
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