【【养生常识】石榴能和牛奶一起吃吗 石榴牛奶一起吃了怎么办】石榴果粒饱满 ， 像红宝石 ， 酸甜可口 ， 深受喜爱 ， 那么石榴能和牛奶一起吃吗？石榴牛奶一起吃了怎么办？
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石榴能和牛奶一起吃吗一般是不建议一起食用的 。
石榴中含有蛋白质、脂肪、磷、钙等其他营养物质 ， 其中鞣酸的含量比较多 ， 而牛奶的主要成分是蛋白质 ， 两者一起食用过多 ， 容易使鞣酸和蛋白质发生反应 ， 生成难以消化的硬块 ， 增加肠胃负担 ， 容易出现腹痛、便秘等不适症状 ， 所以石榴和牛奶一般是不建议一起食用的 。
石榴牛奶一起吃了怎么办如果石榴和牛奶一起食用量比较少 ， 并没有出现明显的不适症状 ， 一般是没有什么很大的问题 ， 可以喝一些热水帮助消化 ， 如果是用量多而且伴有腹痛等其他不适症状 ， 一般建议停止进食 ， 前往医院进行检查 ， 注意如果本身就患有胃肠道疾病或者胃不适症状的患者 ， 一般不建议两者一起食用 ， 以免加重病情 ， 对身体健康产生影响 。
吃石榴后多久可以喝牛奶正常情况下2个小时就可以喝 。
一般正常情况下 ， 肠胃消化功能正常 ， 没有疾病的患者 ， 在食用完石榴后 ， 在体内2个小时左右基本已经消化完成 ， 再饮用牛奶 ， 并不会出现身体不适症状 ， 如果肠胃消化功能虚弱的人 ， 吃完石榴后喝牛奶的时间会有所延长 ， 一般需要根据自身的情况来看 ， 最好是先咨询医生再食用 ， 以免对病情产生影响 。
石榴不能和什么一起吃螃蟹螃蟹是一种富含蛋白质的海鲜 ， 和石榴一起食用过多 ， 容易生成不宜消化的物质 ， 对肠胃功能产生刺激 ， 造成消化不良的情况 。
人参人参本身是一个比较滋补的药材 ， 含有比较丰富的蛋白质 ， 和石榴一起食用过多 ， 不仅会和石榴中的鞣酸反应生成难以消化的物质 ， 增加肠胃负担 ， 还会对人参的药用价值有所影响 。
红萝卜红萝卜中含有一定量的溶解酶 ， 和石榴一起食用过多 ， 容易破坏石榴中的维生素含量 ， 降低石榴的营养价值 。
西瓜石榴是一种温性的水果 ， 和西瓜这种大寒的水果一起食用过多 ， 容易对肠胃产生刺激 ， 造成腹泻、腹痛等不适症状 。
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