6-10个月是宝宝爬行的关键时期 ， 多让宝宝爬行 ， 对宝宝发育大有裨益 ， 能增强肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等 。 如果宝宝爬行时 ， 家长用玩具在前方逗引他 ， 能帮助宝宝感知距离、方向 ， 同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令 ， 这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力 。 育儿专家向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练习爬行方法和训练爬行游戏 ， 不妨试一试：
推荐游戏一：匍行练习
宝宝6个月 ， 就能以腹部为支点在床上打转 。 把一个会发声的玩具放在宝宝前方 ， 他(她)想拿玩具 ， 就会使劲 ， 但一使劲身体却向后挪动 ， 这是因为脚趾没有顶着床铺 。 这时家长要帮忙推着宝宝的脚 ， 让他(她)的脚趾顶着床铺使劲 ， 这样才能让宝宝向前匍行 。 每天尽量让宝宝多练习几次 。
【爬行对1岁前的宝宝至关重要】 推荐游戏二：爬行训练
当宝宝能以腹部为支点向前匍行时 ， 家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来 ， 使宝宝的手和膝盖着地向前爬行 。 开始家长要用力提起宝宝的腹部 ， 等他(她)练习到一定程度时 ， 就会他(她)自己提起腹部 。 家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具 ， 放在宝宝伸手可及之处 ， 待宝宝快要拿到时略微拉远一点 ， 让宝宝往前爬行一步 。 训练的初期 ， 让宝宝爬上两三步就能拿到玩具 ， 然后休息一会 。 掌握拉玩具的速度很重要 ， 既要让宝宝能够抓到 ， 又要让速度逐步加快 。 每天练习 ， 玩具可以经常更换 ， 后期可以取一些移动的玩具 ， 如滚球、木乌龟、小车等 ， 有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力 。
推荐游戏三：钻“隧道”
找一个长的大纸箱 ， 做成“隧道” ， 最好在“隧道”中铺点垫子 ， 把一个玩具放在“隧道”的另一头 ， 让宝宝爬过去拿到它 。 对宝宝来说 ， 爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏 ， 人忽然不见了 ， 又忽然出现了 ， 就像变魔术一样 。
推荐游戏四：翻越障碍
在地板上设置简单的障碍物 ， 如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等 ， 鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过枕头 ， 绕过玩具 ， 从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心 ， 觉得自己很有本领 。
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