【健康知识】新鲜的柚子皮可以泡脚吗 柚子皮泡脚有什么好处

现在正是吃柚子的季节 , 不过很多人在吃过柚子之后一般会选择把柚子皮直接扔掉 , 但其实柚子皮还有很多其他的用处 , 比如用来泡脚 , 下面就一起来了解一下 。

【健康知识】新鲜的柚子皮可以泡脚吗 柚子皮泡脚有什么好处

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新鲜的柚子皮可以泡脚吗柚子皮是可以用来泡脚的 。
泡脚本身就是一种非常好的保健方式 , 尤其适合冬天 , 如果在泡脚的时候加上一点柚子皮 , 那么对于身体健康会更有好处 。
柚子皮泡脚有什么好处治疗脚气柚子皮煎水洗医治脚气效果很好 , 将柚子皮放水里煎开 , 然后泡脚 , 可以起到止痒 , 消炎 , 愈合伤口的效果 。 有脚气的人群无妨试试 , 用柚子皮泡脚一定会有好的效果 , 虽然泡的时候会奇痒难忍的苦楚 , 但是泡过之后会带来轻松愉快 。
去除异味柚子皮的气味清香 , 有提神醒脑的功效 , 很多人都喜欢闻 。 用柚子皮煮水之后 , 用来泡脚 , 可以很好的去除脚部的异味 , 是脚上弥留柚子的香味 。
治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水 , 烧到很浓时取此水用来泡脚 , 泡脚的时候水要尽量热一点 , 但是注意不要太烫 , 要在人体的承受范围之类 。 这种方法需要耐心和长期坚持 , 即使冻疮好了 , 也最好坚持到这个冬天完结 , 这样才可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻 。
促进血液循环柚子皮煮水后坚持泡脚 , 可以促进血液循环 , 可促进新陈代谢 , 加强体内循环 , 输送血液至足部末梢 , 有助于血液循环带走体内的废物并供给养分 , 可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生 。
柚子皮泡脚的注意事项1、时间不宜过长 , 以15到30分钟为宜 。 在泡脚过程中 , 由于人体血液循环加快 , 心率也比平时快 , 时间太长的话 , 容易增加心脏负担 。 另外 , 由于更多的血液会涌向下肢 , 体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕 , 严重者甚至会发生昏厥 。
2、底部面积大的桶或盆 , 能让双脚舒服地平放 , 浸泡到脚踝上方即可 , 水浸到小腿肚最佳 , 因此最好用底部面积较大的木质桶或盆 。
3、泡脚时看看电视、看看书报十分惬意 , 但其实这是不大好的习惯 。 看书、看电视的时候需要集中精力 , 脑部要集中供血 , 脚部对温度感知也较差 , 建议泡脚的时候听听一些轻音乐 , 放松身心 。
【【健康知识】新鲜的柚子皮可以泡脚吗 柚子皮泡脚有什么好处】4、冬天泡脚多数人都喜欢用非常热的水 , 但是温度过高容易使血管扩张过度 , 回流过多 , 容易出现头晕、头胀 , 所以一般泡脚的温度建议在45℃左右 。

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