中国居民膳食指南建议做到以下这些 , 即可满足儿童钙摄入达到适宜水平:
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孙淑英副主任医师【中国居民膳食指南建议做到以下这些,即可满足儿童钙摄入达到适宜水平】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
6个月以内儿童纯母乳喂养 , 需要的钙从母乳获取 , 不需要额外补钙 , 但应当注意维生素D的补充;6~12个月儿童 , 每日奶量应达到600~800ml;1~3岁儿童每日奶量不少于600ml;学龄前儿童每日奶量为400~500ml;学龄儿童每日奶量为300ml 。 注:每240ml牛奶可提供大约300mg钙 。
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