春捂的正确打开方式是什么?热到这个程度就别再捂了

春捂秋冻的老话大家都知道, 春天正是各种病毒活跃的时候, 加上春天时寒气还没有完全散去, 人也就很容易患病, 所以身上的冬装最好“再捂捂” 。 很多家长特别是老人对这条执行的特别严格, 不过也有家长很困惑:我的孩子穿这么多, 怎么还是老生病呢?其实, 这个“捂”字也是大有讲究的 。

春捂的正确打开方式是什么?热到这个程度就别再捂了

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首先必须承认的是, 给宝宝春捂是有科学道理的, 小朋友冬天时候大多穿的比较多, 在厚衣服的包裹下, 人体的血管处于收缩状态, 血液循环较慢, 抗病能力也较多 。 所以说, 小朋友最好多捂捂 。
但最近几年, 小孟明显感觉到春季气温的变化更加多端, 可能前一天还让人冷得发抖, 第二天气温就阳光和煦, 气温直逼20℃而去了 。 在这样的情况下, 一味的捂就可能出现孩子衣服太多, 太热, 反倒引起生病的情况 。
春捂的正确打开方式是什么?热到这个程度就别再捂了

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小孟所住的城市最近春暖花开, 气温回升很快, 但小孟在路过儿童游乐场时, 还是看见不少孩子穿得像个球一样, 满头大汗的在玩耍 。 春风一吹, 那是很容易感冒的 。
【春捂的正确打开方式是什么?热到这个程度就别再捂了】那么春捂应该遵循怎么样的标准呢?小孟咨询了医生, 得到这样的两个建议, 第一个是如果温度稳定在15℃以上, 那么就不用给孩子再捂了;第二是如果昼夜温差在8—10℃, 那么给孩子增减衣物还是得小心 。 比如某天最高气温为18℃, 但早上气温在10℃以下, 家长给孩子准备衣物时, 最好选择穿脱方便的, 比如加件卫衣等, 早上可以多穿点, 到了中午把外套也不影响 。
以上建议其实算是老少通用, 但针对小朋友, 小孟也了解到, 在春天, 有些部位是要好好保护的 。
首先是小朋友的脚, 如果脚部受凉, 血液循环量较少, 会引起上呼吸道黏膜和微血管收缩, 抵抗力低下的宝宝会因此出现呼吸道感染 。
其次是小朋友的肚脐眼, 有些小朋友热了会自己掀衣服, 肚脐眼就露了出来 。 这样一来, 他的脾胃功能就会受到损伤, 容易腹痛腹泻 。
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最后是小朋友的头和脖子, 这两处是人体热量散发的主要区域, 一些小朋友出汗了头上会“冒烟”, 俗称“蒸笼头”, 其实就是在散发热量 。 因为这两处本来就是裸露在外, 如果没有很好的保护, 很容易使小朋友抵抗能力下降 。
文章来源:网络综合
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