瓶颈期是什么意思(如何突破感情瓶颈期)
会遇到焦虑的问题，不会做阅读真题，专业课记得又忘，看到进步很快的研友的专业课又背了一遍 。另外，炎热的天气让考研的学生更加焦虑 。如果找不到原因，你就会开始怀疑自己是否适合考研 。注意，考研这个时候你有危险，备考瓶颈期到了！
瓶颈期不要做这五件事 。
1.不深究题目 。
有些同学特别喜欢钻研难题和偏题，不搞清楚是绝不罢休的，但是每道题都要花很多时间去解决，这样只会得不偿失 。但是考研都是一些偏基础的题，偏的题不多 。要回到参考书和基础知识点，合理分配复习时间 。
2.不要和别人比 。
很多同学在备考的时候，喜欢和同道研究者比速度，发现自己的进度比别人慢了，就想尽办法去追赶，却一味地追赶别人的进度，而忽略了对基础知识的查漏补缺，这样只会让后期的复习更加困难 。每个人的情况、复习方法、复习计划都不一样，所以不要盲目的和别人攀比，而是要有条不紊、保质保量的完成自己的复习进度 。
3.不要一直拖延 。
准备考研的时间有限，不要耽误 。每一年，很多人一开始都信心满满 。随着压力的增大，或者在学习中遇到瓶颈后，复习无从下手，时间就这样悄悄溜走了 。当出现颓废拖延的状态时，要调整心态，多鼓励自己，做好自己的备考复习计划，避免这种拖延的状态 。
4、不能顾此失彼 。
同学们都知道考研科目是由公共课和专业课组成的 。所以每一门考研科目都不可小觑 。“尺有所短，寸有所长”，学生对各科的掌握程度也不一样 。如果你有薄弱科目，一定要合理安排时间和精力复习，有针对性的采取措施解决偏科问题！
5.非形式主义
很多考研的人都会早早的来图书馆学习 。复习太无聊的时候，很多同学会刷微博，逛哔哩哔哩来解决这个问题，然后背单词，甚至复习 。请注意！像这样只是假装努力，并不是真正的吸收知识，要投入到复习中去，不要搞形式主义 。
瓶颈可以做到这四点 。
1.先放一放 。
【感情瓶颈期怎么突破 瓶颈期是什么意思】有问题的时候，可能到时候也解决不了 。这个时候我们可以暂时放下，但是不要担心放下是为了避免这个问题 。这恰恰是一个调整心态的过程，这样在你无所事事的时候，或者回想起来的时候，可能就突然解决了 。这种现象被称为顿悟 。顿悟就像发明创造活动，失败了上千次，最后却成功地联想或启发了一次 。
2.练好基本功 。
对于考研的学生来说，遇到瓶颈期的时候，说明学生的基本功还不够 。从基础开始，有扎实的基础做好每一件事 。如果遇到瓶颈期基本功不扎实的同学，那么就要练好基本功，进行负重练习 。在这个过程中，我们要反思自己的复习过程，可以把自己的错题本拿出来，把知识点和内容快速梳理一遍，把所有的疑点标注出来，重新巩固 。
3.找个高手 。
很多时候，每个人都会有难熬的时候，看似考研精神，实际上复习效果并不好 。考研追求的是高效率 。如果拘泥于一个问题，我们的思维惯性会受到一定程度的束缚 。这时候就需要换其他角度了 。如果不能改变，需要虚心请教，找高手 。他们常常能指出我们的缺点 。
4.和研究的朋友聊聊 。
说话可以缓解焦虑 。通过口头或电话与你的研究朋友和知己交谈 。志同道合的朋友会充分理解你的感受，给你鼓励和支持 。说说负面情绪，不要放在心里 。你说压力，其实已经减少一半了 。
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